2021-07-21

自控力生活中都会看到有人控制不住自己情绪的事情，比如干着活遇到难题或者问题就会说脏话是不是，自控力是控制吗不是吧而是自然而然的事情才会形成自己的行为就是约束与控制自己，现在看到一些完全控制不了自己的生活的人，就是一些人干完工作以后一点也不提升自己只会去玩乐，还知道这样不是办法，可是只要脑子里出来玩乐的念头就好像直接出来多巴胺催促着自己的行为进行去玩乐，完全不知道自己的行为是不是折磨自己，这样完全没有客观逻辑与未来观念只知道即时行乐的行为无异于杀鸡取卵，说的这么多希望大家努力控制自己的心和行为，遇到道理就要及时行动不要被刺激和娱乐给引犹的乱了行为。