美文网首页
新百伦领跑|100天,100个马拉松!

新百伦领跑|100天,100个马拉松!

作者: 新百伦领跑时尚 | 来源:发表于2017-09-05 11:37 被阅读0次

    作为全世界第一个完成“七大洲极限马拉松大满贯”的超级跑者,陈盆滨这个名字还是那么陌生,不过在跑者圈里,提起陈盆滨可谓无人不知、无人不晓,他是所有跑者心中的SuperStar

    2014年当陈盆滨夺得了南极洲100公里超级马拉松冠军后,便定下了一个比百公里超级马拉松更艰难的目标:

    “每天跑一个马拉松,连跑一百天”

    这是对体能的考验

    更是对意志的考验

    陈盆滨做到了!

    201542日到2015710

    整整100天的时间

    跨越两个季节

    9个省份

    4219.54公里

    更是意志力的胜利

     

    这一路跑来,遇到的最大困难是什么?

     

    陈盆滨:连续100天,每天一个马拉松,这本身就是对我的一个极大挑战。因为这个过程中,你不能有任何断歇的机会。当我跑到第30多天的时候,我身体里的盐分已经比较缺乏了, 出现虚脱的状况,流出的汗全部是淡的。

     

    最难的一站是哪一站?

     

    陈盆滨:万事开头难,第一天就是最大的挑战。从广州出发只跑了六七公里就有点中暑的感觉。还有道路上的红绿灯,边跑边停的感觉非常累,我发现自己一直在“刹车”、启动。想到后面还有99天,一下感觉这个挑战好难好难。

     

    很多人都爱跑步,有什么好的建议吗?

     

    陈盆滨:跑步一定要把基础打好。如果你是一个长期坐办公室的人,我就不会建议长跑。可以先从快走开始,当三个月的走路养成一种习惯后,再开始1公里、2公里、3公里慢慢地通过两三年跑10公里、20公里,再全马,这需要一个很长时间的过程。

     

    陈盆滨已经确定了他的下一个挑战目标

    “喜马拉雅山高海拔极限马拉松”

     

    换上装备跑起来!

    不为挑战马拉松,只为挑战自己!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:新百伦领跑|100天,100个马拉松!

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tsjujxtx.html