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活在真实的当下,也是不迫害自己

活在真实的当下,也是不迫害自己

作者: 木头当当当 | 来源:发表于2023-05-27 20:11 被阅读0次

    01

    妻子忙完事情回到家,看到自来水流了一地,指责丈夫说道,你看你又不管水,流了一地。

    丈夫听不清,回嚷道:又在那嚷嚷什么?

    妻子没有吱声,但显然两个人的心情都不好。

    02

    妻子忙完事情回到家,看到自来水流了一地,心想,咦又流了一地水,哎这个家伙在干嘛呢,去问问为什么他不管。

    如其所是,水就是流了一地。

    我可以在心中定义、指责、埋怨、推责。

    也可以好奇、询问、打趣、建议、请求协助。

    立在中心,往左走和往右走,都是人的创造与选择。

    03

    小孩儿摔倒,妈妈扶起孩子,责怪道:你看你又穿大人的鞋走路,小心下次摔到脑袋!

    04

    小孩儿摔倒,妈妈扶起孩子,关心道:摔的疼不疼?你为什么要穿大人的鞋呢,以后要不要不穿了?

    如果你是觉得好玩儿,那下次走路时,要不要多注意安全,别再让自己摔倒了呢?

    如其所是,小孩儿就是摔倒了。

    我可以恐惧、担忧、指责、推责、发散不好的境况强安于现实、强制要求。

    也可以关心、安慰、协助总结经验、提出建议、帮助孩子成长。

    我可以好好说话,也可以陷入自己的情绪,依旧是一念的选择。

    如果我们只站在自我的中心,只理解自我的出发点,而不考虑别人的实际情况处境与他们的内心逻辑与认知判断。

    那么,行走世间,就会太容易遇到很多无法理解,还认为是别人有问题的事件。

    真实的活在当下,不沉沦过往的痛苦,不焦虑恐惧担忧未来的假设,最幸福的就是自己。

    今天是

    日更第78天/365天。

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