献给老去的自己,句句入心!
人过了五十岁,就会觉得自己老得特别快,眼角的皱纹怎么止也止不住,两鬓的白发才染又有了。
中老年朋友们,其实我们真的无需太过担心,要想越老越迷人,只需要做到以下几点:
对待生活要热爱
一个迷人的人必然是热爱生活的人,从生活中发现美好,才能遇到许多美好的事情。对生活抱着一种乐观积极的态度,即使生活再怎么疲惫,也能够从中发现温暖。
对待养生要慢慢来
在日常生活中,做一些动作时应放慢速度,在转身、低头弯腰、蹲下站起时,动作不要太快,幅度不要太大,吃饭时要细嚼慢咽。
对待亲友要关心
当你的亲朋说“我没事”时,你要看着他们的眼睛,紧紧地拥抱他们,并说“我知道你有事”。
即使他们只有在需要你的时候才想起你,也不要沮丧,要为自己能够作为他们的“灯塔”而感到荣幸。
对待自己要舍得
孩子也好,老伴也好,工作也好,都不会是陪你最长久的一个,唯有自己才是自己永远的伴侣,所以记得为自己而活。
很多人觉得“为自己而活”是一种自私的心态和行为,其实不然。当你开始为自己考虑,你才会照顾好自己,打理好自己,不让自己添病痛,不给子女添麻烦,这才是最完美的状态。
对待老伴要珍惜
那个执子之手,与子偕老的人可不是这么容易找到的,偶尔也要记得给老伴一点小惊喜哦!
比如出门买菜的时候,顺便买一束鲜花送给老伴;学年轻人过点节,两人共享一顿丰盛的晚餐;重大纪念日的时候一定要高调庆祝……再老也要浪漫,再老也要拥有爱情。
对待年龄要忘记
年龄比我们大,却比我们美的大有人在。她们的故事告诉我们,只要有颗爱美之心,然后付出行动,就能一直美下去。
记住花钱买衣服,在精不在多。与其买很多价格便宜的衣服,不如选择几套适合自己气质与身材的高品质衣服。这样既能让自己端庄美丽,也算得上是另一种节约。
对待年龄要知足
知足常乐,简单的四个字,是中老年人的生活基石。过好自己的生活,做自己开心的事,这就可以让自己获得满足,也因此形成了一个快乐循环。
记住这7点,哪怕到了80岁、甚至100岁,你都是一个迷人的人!
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