武志红老师在《深度关系》真笨书中说：“幸福是投入的副产品。当你百分百投入地爱人、做事幸福就会降临。”
我认为：幸福并非刻意追寻的目标，而是在全身心投入爱人与做事的过程中自然产生的附加成果。当我们将全部精力与情感倾注其中时，幸福便会悄然降临。
在最近的日常生活里，能让我真切感受到幸福的经历，主要来源于瑜伽晨课、工作事务以及家庭教育这几个方面。
于瑜伽晨课而言，以往每当老师教授新动作，我的内心总会瞬间被畏难情绪占据。脑海中不断浮现诸如 “这太难了，我肯定做不到，我这个部位力量不够，那个部位难以发力” 等想法，这使得练习过程充满了抵触与困扰。然而近期，我尝试着转换心态，着重去感受身体在每个动作中的反应，内心默默告诉自己要尽情享受当下的每一刻。神奇的是，身体逐渐放松，那些原本看似遥不可及的高难度动作，在一次次的尝试与摸索中，发力要点与运动轨迹渐渐明晰。经过一个小时全身心的投入练习，身心都沉浸在一种愉悦与舒适的状态之中，我想这便是处理好与自己身体关系所带来的幸福副产品。今天早晨这种感受尤为强烈，以至于下课后我迫不及待地将这份感悟分享给了瑜伽老师与同学们。
在工作方面，这几日遭遇了一件颇为棘手的事情。社区在集中清理卫生死角时，误将一位老太太堆放的碎玻璃当作垃圾清理掉了。老太太因此天天前来索要赔偿。实际上，我们事先已通知了她的子女，其子女表示无需赔偿，况且老太太堆放碎玻璃的地方属于社区公共区域。但老太太却固执地认为那些碎玻璃价值不菲，坚决要求我给予赔偿。同事们都觉得老太太的行为不可理喻，而我却选择全身心地投入到解决此事当中。我尝试换位思考，努力去理解她的诉求。对于老人而言，这些碎玻璃或许承载着特殊的意义，是她眼中的一份 “财产”。于是，我摒弃了生硬地讲道理，而是积极探寻解决之道。一方面与她的子女深入沟通，另一方面耐心倾听老人的需求，得知老人热衷于收集碎玻璃后，我为她出谋划策，建议她挑选一处非公共场所继续收集，并主动联系垃圾清运公司领导，请他们在工作过程中若发现碎玻璃便帮忙带给老人。老人听闻此方案后十分满意，事情也得以顺利解决。
这些经历让我深刻领悟到活在当下的真谛，也切实体会到当我们全心全意地投入到爱人与做事之中时，幸福就会如影随形。
从当下起，我决心从多方面积极践行，以收获更多幸福。首先，注重身体的养护，坚持锻炼，以享受健康体魄带来的愉悦，真正做到关爱自己。其次，每日坚持读写，在文字的海洋中畅游，不断充实与丰盈自己的精神世界。再者，确保每天都能给予孩子高质量的陪伴，尊重他们成长的节奏与规律，与他们携手共进，共同学习与成长。最后，不忘与爱人共享温馨时光，每日安排聊天与散步的时间，用心感受彼此相伴的幸福瞬间，珍惜当下的每一份美好。
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