当一种行为成为一种习惯,那就是到点必须做,不做就觉得少了点什么。
跑步快一个月了,每天晚上不下去溜两圈,躺在床上都觉得浑身酸疼,跑跑步,出出汗,放空一下心情,释放一天的疲劳,那种感觉无法形容,谁跑谁知道。
运动带来的不仅是身体健康。还是精神的充实,目前很享受这种感觉。暑假也要带着孩子跑。希望明年能跑马拉松,加油!
当一种行为成为一种习惯,那就是到点必须做,不做就觉得少了点什么。
跑步快一个月了,每天晚上不下去溜两圈,躺在床上都觉得浑身酸疼,跑跑步,出出汗,放空一下心情,释放一天的疲劳,那种感觉无法形容,谁跑谁知道。
运动带来的不仅是身体健康。还是精神的充实,目前很享受这种感觉。暑假也要带着孩子跑。希望明年能跑马拉松,加油!
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