怪只怪中文的翻译不好，非将hypnosis翻译成“催眠”，让那些自己想睡觉睡不着的人（失眠者）看到有催眠的，像找到了一个宝贝，只要能让她睡得着觉的都愿意尝试一下。
我刚刚在波士顿开展中文催眠服务时，就遇到了这样子的一个尴尬的情景：热心的支持者帮我引荐客户的时候，都是推荐那些睡不着的人。说你失眠啊？我认识一个催眠的，你去尝试一下！
结果，来了一位这样的朋友。不管我怎样引导，不管我的声音多么的轻柔飘忽，不管我的点按是多么的神奇，他们那个带着评判的头脑那个一贯失眠的活跃的头脑，依然站出来，说：这个人，催眠不怎么样吧？我怎么还醒着？我怎么还醒着？我怎么还醒着！然后催眠结束，他们第一个抱怨就是我根本就没有睡着。他们还说在电视上看着催眠呼一下子就睡着了，所以想享受一下睡着的感觉，结果发现自己睡不着就很生气，对催眠师很有意见。
我说，是呀，我要催别人早都睡着了，为什么你不睡呢？怪只怪，仍然是你那个不肯睡觉的小我！大家不知道的是，电视上表演式的催眠术，都是在一个群体中，经过预先的表演之后，找出那些易受催眠的人再进行深度的表演。为什么我知道，因为我学习了怎么做催眠表演呀！
在这里，对催眠几个误会我必须要澄清了：第一，催眠不是让你去睡觉的。催眠是将被催眠人引导入一种意识状态中（很低的脑波状态），让其的头脑最容易受暗示性。而在这种状态下，由催眠治疗师通过一些暗示，通过一些对话，对潜意识进行疗愈。
为了实现这类疗愈，需要被催眠人带着进行参与，很多时间是需要与催眠人进行对话的。所以这种疗愈潜意识和内在的最理想的催眠态，不是彻底丧失觉知能力，也不是死死地睡过去。我在催眠中的确会用一些技术将被催眠人放入睡眠睡过去，作为一种让他们彻底的放下活跃的头脑意识、进入潜意识的一种手段，但真正做潜意识心理疗愈工作的时候，还是需要将被催眠人，从睡眠中稍稍拉出来一点，以便他们可以与我进行对话，进行治疗。在用睡眠进行催眠的过程中，经络催眠的一些技巧非常好用，通过点穴能够帮助被催眠人快速的释放，利于他们快速进入催眠态，甚至是睡眠中，也可以通过点穴，将他们从睡眠态中稍微唤醒一点，而维持在催眠态中，以实现与治疗师的对答来进行治疗。所以，请不要期待，你参加催眠就是来睡觉的。尽管人在睡眠中也可以接受潜意识的暗示，在你无觉知的情况下针对潜意识做的一些暗示，往往不如你参与时实现的转变有力。在亚马逊上是可以买到一些Sleep Hypnosis（睡觉催眠)的材料，就是让你带着睡觉的，但是你听到了什么、实现了怎样的转变你并不知道！我个人觉得你购买一次催眠个案服务，最理想的状态是你能够进行参与的那种。
对催眠的第二个误解是：自己能不能进入催眠态，只看催眠师的技术好不好，跟自己没有关系。其实，所有进行过催眠师培训的人都知道，人与人之间被催眠的能力相差是十分大的，不同的材料说有5%到15%的人是没法被放入催眠的。很多资料证明那些专注力不够、头脑评判严重、疑心重（秘密多、不信赖他人）、智商低、想象力匮乏的人是不容易进入催眠态的。从我个人的经验来看，有过一定的冥想、静心修行的人，善于体察自己的内在、连接自我的人，对出离人世之外的世界和意识状态持着好奇探索的人，是更容易进入催眠的。这就是为什么我选择远程催眠的客户都要筛选那些有一定修行体验对探索内在有兴趣和有经验的朋友。而面对面的进行催眠，因为我可以从临在的能量影响和点穴等多种手段影响对方，所以对他们个人的素质要求不是那么高，但是差别的确存在。
我希望，所有的参加我催眠的朋友，能够合理的管理自己的期待，带着一种修行的虔诚之心来参与催眠。我的两个催眠导师都是这样说过，所有的催眠实际上都是被催眠人自己催自己，你越臣服，越虔诚，你就越容易让自己投入那种活跃的头脑意识掌控之外的深广绝然意识之中。而这种意识，在心理学中说，是潜意识，在灵修界中只是大智慧，在佛教中是般若。只有从这个层次上来做功课才能够实现你的思维方式和生命状态的转变，这就是为什么催眠是非常有效的。
对催眠的第三个误解是：催眠就做美容做指甲一样是进行修理或做保养。但是不是的！做催眠是一种灵性成长的构建，每做一次，你都变得与你的般若与你的大智慧更为接近。而保养是从被磨损的、被破坏的状态回归正常，但是五十岁的皮肤，是永远不会回到十七岁的样子。而成长则不然，是从不好，变得好，进而变得更好，是没有尽头的突破。你也许是因为失眠或焦虑，才开始寻求催眠的治疗，也许是出于对前世的好奇要体验出体的灵魂永恒的存在，而当你从开始接触催眠那一刻起，你就进入了探索神奇的意识空间的领域，就不得不对自己的灵性以及对自己的本质敞开探索的头脑，你就踏上了内在成长甚至是灵性觉醒之路。在这方面从我的客户身上体现了很多成功案例，到时另发文分享。
那么既然催眠是这样的，催眠对失眠怎么来帮助呢？关于失眠的问题，普通催眠教科书上有很多的讨论，首先，失眠有很多的原因，有生理的、心理的、年龄的、还有身体的。我在中国催眠的导师郑琰正能量经络催眠也涉及到很多灵性的层次问题，那么我在这里再加上两个失眠的原因，那就是灵性的和风水的。所以辩证实施，如果客人知道自己失眠的原因，就可以针对他的原因进行帮助。教科书上说50%的失眠都是心理原因的导致，那么在这一点上催眠进行潜意识的转念说服放下还是非常有效的，如果客人不知道原因，也可以用回溯的方式帮助他自己洞察到原因从而根治。如果是灵性的，催眠师会承担着一定的风险。在催眠世界有一个笑谈，凡是治疗失眠的人，往往会把失眠带到治疗师自己身上，这就是为什么治疗师身体能量卫生是非常重要的。这个话题，到时并发文专门讨论。
怎么样觉得自己修行状态还可以？那你可以约我远程催眠，前世回溯，改变潜意识，内在孩童疗愈，体验神佛临在。
胡馨微信xinghu05
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