曲姿来告诉你：为什么你比别人瘦得慢？

减肥总是没效果，毒素堆起来容易，排出去却越来越慢，这一切很可能都是因为，你的新陈代谢真的不给力。

新陈代谢不仅关系着血液，大脑和肌肉的运动，而且和减肥也息息相关，提高新陈代谢的速度，会更有利于减肥的进行哦！

什么是新陈代谢？

新陈代谢是人体新旧物质交替的过程，通过新、旧不断地更新，让体内的垃圾和毒素排出体外，让热量更高效地燃烧，从而维持身体各器官健康有序地运行。

新陈代谢与肥胖有什么关系？

相比而言，新陈代谢快的人比新陈代谢慢的人，能更快速地燃烧热量，而且将摄入的热量更有效地利用起来，以防止脂肪在体内堆积。

随着年龄的增长，人们的代谢率也会自然减缓。所以为了保持新陈代谢的高效，我们必须主动采取一些措施！所以，调节身体阴阳平衡，去除体内寒湿，加快身体的新陈代谢是减肥是否有效果的重要因素。