《我就是我，不一样的烟火》

——智周教育青少动力营主题活动《萌芽》第一期

各位家长，您们好！青少年动力营主题活动《萌芽》总体目标是让孩子们接纳自我，完善自我，找到人生价值，从思维改变转化为行动改变！

第一期《我就是我，不一样的烟火》在2022年1月30日在温馨智周教育工作室顺利结束。现将第一期活动进行以下总结。

活动第一项，韩老师和罗老师引领学生认识抑郁情绪、抑郁症、焦虑情绪、焦虑症、抽动症等常见心理问题、心理疾病，它们就如同“感昌”一样，时常发生，只要我们正确认识它，接纳不抗拒，它们并不可怕，可调整，可伴随，可治疗。

抑郁情绪人人都有，罗老师分享人生中抑郁经历，以及从抑郁中走出来秘诀：接纳自己，与自己和解，遇见问题，直面问题，总能找到人生前行的方法。

活动第二项，与孩子们分享邛崃妇联举行三次家长沙龙活动的情况。为了重塑亲子关系，建立和谐的家庭关系，父母开始反思、学习、改变。接下来老师们引领孩子谈谈父母在生活中行动改变。有的孩子提到父母从邛崃去成都给自己带好吃的（以前从来没有过），学习上也不会给予过多的压力，尽力而为就好；有的孩子提到父母开始尊重自己的兴趣爱好；有的孩子提到父母开始主动以平等方式和他们聊天，注意说话的方式和语气，而不是一味责怪他们；有的孩子提到父母改变很少。罗老师和韩老师总结到：每个父母都是爱孩子的，只是爱孩子的方式不一样，父母往往会用自己认为“正确的方式“爱孩子，孩子不一定认可。父母在改变，不过改变是一个过程，只要父母在认知上、行动上踏出一步，父母和孩子就会越来越靠近，未来一定是更美好的!

活动第三项，让孩子们探讨如何接纳自己，成为更好的自己，分享在成长中的烦恼。有的孩子觉得自己“抑郁“了，睡不好觉，想早点摆脱抑郁;有的孩子对自己学习要求比较高；有的孩子比较自卑，把自己封闭起来，不愿与人交流等。罗老师和韩老师引领孩子们接纳：接纳抑郁，抑郁就不再困挠你;接纳身材矮胖，自卑就不会困挠你;接纳生活的不易，美好就会伴随你。我就是我，不一样的烟火，爱不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的。那么不管人生如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。

活动第四项，分享生活美，创造生活美

1、让孩子们看老师做的小盆栽，老师分享自己的小盆栽的来历。

2、给孩子们发黑米，期待孩子们能够让黑米的种子萌芽。

  冬天终将过去，春天即将到来，父母用耐心和爱心陪孩子长大，孩子用孝心和爱心陪父母变老，陪伴是最长情的告白!爱让我们走在一起，一起探索生活的美和生命的真谛!