一、《老年生活的心理适应》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1770天，2023年10月4日
一、对老年期的退行性变化和对老年期生活的心理准备。
二、社会角色和活动的积极转换。
三、体现老年人的价值，维护自我尊严。
四、夫妻恩爱、家庭和谐是老年人幸福生活的要素。
五、深化朋友之间的友谊关系。
六、避免逃避式的适应方式。
二、持续每日阅读1433天《心理学基础》。有声读书打卡第1303天。
三、讲师班开讲第1412天,心理咨询师爸爸的育儿手记。给孩子最好的礼物。
四、2023年下半年考试23天。
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本文标题：老年生活的心理适应
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