焦点日记058
今天下午和两位老师进行了本周的第2次约练，我的角色是咨询师。我有以下收获。
1. 在咨询过程中，始终保持“贴着来访者走”是非常核心重要的东西。在此前提之下，和来访者一起走向他的目标。而不是按咨询师设计好的路线去走向来访者的目标（这样会显得比较的生硬，会让来访者感到不舒服）。也就是说我们的咨询对话尽量的要自然的流淌，而不要让人感觉到是有着某种设计在里面，有一个框框在里面。
2. 当咨询师感觉到咨询的过程艰难时，当咨询师感觉到来访者的情绪低落时，可以使用赞美的方式去给予来访者一定的赋能，提高来访者改变的信心。
3. 当咨询师很想给来访者建议时，要忍住，真的是要忍住。要考虑去寻找其他的语言方式促使来访者本人的觉知。
4. 咨询师要努力的从来访者的话里面听到来访者本人的不容易、来访者本人的努力、来访者本人的资源等等。逐渐的让来访者本人感受到他是有力量改变他自己目前的状况的。
5. 当我们对现实无可奈何时，当我们对现实已经想尽了我们所能想的一切的办法时，现实却是依然如此的时候，我们应该考虑到能够维持现状已经很难得了，作为妈妈，也许我们可以静静的去等待孩子的改变。接纳，等待。
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