今天儿子5天游泳集训营结束，有一个和主教练交流的时间。
这次集训营主教练叫马特布朗，是澳大利亚人，在国际上也比较有名，曾担任过宁泽涛的教练。
期间有一个家长问到：“孩子如果真的擅长游泳，什么时间转职业才合适？”
布朗教练一楞，随后回答到：
在澳大利亚没有职业一说，大家都是业余时间学习游泳。
他知道在中国，什么运动都讲究职业。但是在澳大利亚，大家不会做成职业，因为那样会逝去原来的热情。
而对于他们来讲，能把一件事做好，最重要的，不是日复一日的苦练，而是对这件爱好永不熄灭的热情。
丹尼尔·平克曾在《驱动力》一书中引用一个实验：
实验者把8只猴子，关进笼子里，设计了一个的装置（如下图），要解开这个装置需要三步：
拉出立销，解开挂钩，掀开有铰链的盖子。
也许你会觉得这有啥难的？但对猴子来讲可没那么容易。
猴子们经过13天的探索，终于可以轻而易举的打开了。
让人惊讶的是，整个过程中，没有给猴子任何奖励，但它们还是饶有兴趣的完成了这项工作。
猴子解开装置仅仅是觉得好玩，不需要什么外在的奖励，对它们而言，完成这项任务所带来的愉悦感就是奖励。
其实人也是这样，有时我们做完一件事，可能是外在奖惩的裹挟，但是做好一件事，却肯定要依靠内在驱动力。
这种内在驱动力，其实就是热情的来源。
一个残酷的事实是，热情很容易被熄灭。
就如上段中那些猴子，你天天让它们掀盖子，还拿根皮鞭监督。
没多久，那些猴子一定会厌烦。
人也一样，一旦你的爱好变成了你的职业，天天让你搞，你也会被烦死。
那么有什么办法可以避免呢？
良叔根据自己的体会主要有三点：
一是，不要完全沦陷于一种形式。
作家于华在随笔里写过，非常羡慕土耳其的一名作家。
因为那位作家和自己一样，都是牙医出身。
他之所以羡慕是因为，那作家没有放弃牙医工作，而是业余时间写作。
那份工作就是连接作家和世界的窗口，他也因此能写出更具时代感的小说。
更重要的是，他能一直保持写作热情，而自己则有点后悔，不应该成为一名职业写作者。
于华说的这点，我非常认同。
良叔从事培训和写作，可以在两者间游走，培训热情降低时，少接点订单，多写写文章。
写文章烦了时，就出趟差，讲讲课，顺便去那个城市转转。
这就让我保持对两者还都充满热情的原因。
二是，每次增加一点难度。
回到那个猴子实验，如何让猴子长期玩打开装置，又不厌烦?
那就是提高一点难度。
这个"一点"非常重要，如果你难度提太高，猴子根本无法做到，马上就会放弃了。
所以，加一点难度，每次还能让它们完成，它们的热情也就不会那么轻易衰退。
对我们也是如此吧？
如果你从事的工作，每天都是千篇一律，你肯定没有一点动力。
如果你做的事又太难，而无法完成，每天浸泡在挫折感中，当然也不会有热情。
只有跳一跳，刚能够到的难度，才会让你持续充满动力。
这有点像电子游戏，从小老怪打起，层层闯关。
良叔在培训和写作，都会用到这个“一点难度”法则。
每次培训，即使一样的课程，我也会变换点内容，加入一些新的东西。
因为这些新的东西，是我刚刚学到的，现学现用，不仅让课程有时代感，还能让自己有新鲜感。
我的写作也是这样，我的老读者会发现，我以前文章都是写职场，后来的文章写的领域越来越宽。
说实话，真的不是没啥可写了，也不是追热点，只是给自己的写作增加一点难度。
很多领域我并不熟悉，写出一篇文章，就要学习和深入思考，虽然有点难度，但是一旦写出一篇读者认可的文章，那种成就感很激励人。
比如，之前我写过一篇关于房价的，就是阅读了很多材料，认真学习分析后，才写了出来。
没想到，读者们反映很好，留言区都满到系统无法显示，这就是对我内在的一种回报。
三是，忘记功利的训练。
在游泳训练营交流会上，有一名小队员问布朗教练：如果自己对游泳失去了热情怎么办？
布朗教练回答到：“你喜不喜欢玩水？会不会对玩水失去热情？”
那个小队员说：“当然不会， 玩水多好玩呀？”
布朗教练呵呵一笑说：“如果真有点烦游泳了，就先不想动作、成绩那些事，就当是玩水，怎么尽兴怎么来。”
人应该都是这样吧？
当你热爱一样东西，你投入精力，变得擅长。
你超越了很多人，但是你也遇到了更强的人，于是你想变得更强。
你开始关注自己的成绩，关注别人的评价，关注与竞争者的对比......
渐渐你会感觉到失衡，开始只关注那些可以量化的东西，而热爱本身却在减退。
如果有这种情况，就忘记那些功利性的东西，做些回归初心的事吧。
就像，有一段时间，我写公众号，开始关注阅读量、原创率、转发率，因此每每写作时，心里负担很重，总想去迎合大众口味，刻意去表现一种风格。
可这样一来，我失去了原来写作时的热情，写作也失去了很多的乐趣。
只到开始写小随，不用事先搭框架，不用讲究启承转合，不用匹配金句格言。
甚至不用关注读者的评价，只是让自己的思想自然流动，平实的表达出来。
这种方法可能并不受市场待见，但是没关系，这只是对自己热情的一种维护，就像小孩子厌恶了游泳怎么办？
玩水呗......
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