今天的小游戏：
我今天觉知着呼吸，带着我的身体、邀请我的真我看到的精彩是：
1、清晨醒来，我感受到自己顺畅均匀的呼吸，抚摸着自己的身体，感恩身体对我无条件的爱。心里说谢谢你，我爱你。你是这么的好也是这么的美。
2、耳边回响起感恩冥想响音乐，心中升起无限的感恩，我感恩我的过去当下即及未来，我感恩我拥有的一切，我知道我就是丰盛富足的，我就是圆满喜悦的，宇宙总是无条件的爱着我，宇宙爱我比我爱自己多的多的多的多
3、今天早上做完了呼吸法，接着做108的时候，因为时间到了，做了一半停下，但感觉意犹未尽，背上有一点紧缩的感觉，我抚摸着肩背说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，我们下午再做。
4、行走在马路上，此时是花开的季节，透过每一朵小花，每一株小草，我感受到生命是如此的神奇，伟大而美好。经历了严寒苦暑，经历了四季更迭，他顺应时节自然生长，此时此刻他依然开放的轰轰烈烈。每一朵花瓣都在传递着美好的信息。
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带着真我看到的世界，处处都是爱……满满的爱❤️
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