1988
很早就听说这是一部很赞的韩剧，于是一不小心就看到爱奇艺上的评论，就无意间的点进去看了看，结果一刷就是24小时，通宵到第二天。这是一个精力的挑战，也是一场意志力的消耗，这次经历给我带来了什么影响呢？
积极影响
这部电视剧是一部比较真实的回忆录，起内容主要是描绘了韩国1988年左右那个时代一个普通的几个家庭的真实写照。真实的拍出了出了这几个家庭真真实实的生活状态，深刻的把友情，爱情，社区邻居关系展现的淋漓尽致。情节的严谨性虽然缺乏，但是人物的刻画却让人看完，感动不已，被这部温情的电视剧有所打动。里面的生活值得我们所学习和提倡的。他们分别是：
1.邻居如亲人:在里面各家生活背景不一，生活条件不一，但是大家最基本的原则就是互相尊重，互相帮助。其中里面一个明显的地方就是没到晚上每个孩子都互相到每家送菜。还有一个小举动就是村子圣诞节 小女孩的圣诞礼物是一个雪人，所有邻居都来一起很严肃的讨论 策划，行动。这一小点说明大家的关系是真的如亲人一般。
2.最好的友情就是陪伴和成长：电视剧里面的五个伙伴，从小就是一起长大，玩大的，打架，吃饭，深夜密谋，竟然能为一件小事情激动得睡不着觉，有时候有互相打架，过后又亲密无间，再这样的环境里，陪伴的时间和经历逐渐行成了感情，一种不可分割感情。
3.爱情最难忘的就是初恋：那种青涩，那种单纯，就是单纯的喜欢，简单就是她身上的一个特质一直吸引自己，一点点对你的微笑可以在天堂生活几天，私下的几个小小的动作足矣回味几天，一次公众的见面心跳不已。这就是初恋的单纯，初恋的简单，初恋的深刻。爱情最难忘的还是初恋。
消极的影响
1.生活节奏被打乱，一整天精力无法集中，生物钟被打乱，睡眠质量较为低下，24小时的爽，换来的是一个星期的调整，时间成本消耗不起。
2.身体的健康有很大的影响：熬夜的对肝，对免疫力，对压力，注意力，以及生物钟都有很大的影响，短期还可以，长期会造成极大的影响。
3.影响到其他的人，对其他的人也有一定的影响，寝室的氛围，室友的学习和一些引导多多少少还是有点影响的。
OK，那应该怎么看待这件事情呢？
熬夜看剧不是不允许的，不过重要要有意识，有个简单的计划，那要怎么做呢？
step 1：明确要看的剧，总共所需要的时间多少，需要多少精力投在上
step 2：选择时间观看，根据自己的计划和安排，选择看完之后有一个时间调整自己，一个好的时间来补觉，并确定没有干扰到，自己也是很愉快的去观看的
step 3：适度休息，调整自己的身体，及时察觉自己的身体状况，吃饭，运动还是需要的，这样你的状态也更好一点
step 4：心情最重要，既然选择看剧，来放松那就好好的放松自己，只要自己投入的事情，全力以赴的去实践就不会后悔。
小结一下
每个人都想养成一个高度自律的好习惯，需要极强的意志力和长期的坚持和选择。让每一次的干扰和尝试来考验自己的选择和自控力吧！
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