中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1624天 2022—11—25
今天晚上是我们家庭读书会第19期。
读书前，我们闲聊了一段时间，先问小妹打工的地方疫情如何，嘱其注意安全，希望小妹早点回来，好像到了家才安全。其实，我们这儿疫情也不容乐观，时不时会发现一些阳性病例。我们相互提醒戴好口罩，做好消毒措施，注意安全。接着，又问二妹和三妹孩子们回来隔离的事，虽然孩子们已上大学，但不怎么会做饭，回来独自隔离，需要自己照顾自己，想着孩子们也不容易。对孩子们来说，这次隔离生活也是一种锻炼。又聊到小妹家儿子，在临县上高三，因为疫情快两个月没回家了。孩子回不了家，家人不能去看望，疫情期间也是没办法的事。
我们也聊到一些让人烦恼的事，在家上网课的孩子，早上偶尔有起不来的情况，作业太多孩子比较烦……面对疫情，不管是大人还是孩子，我们都在尽力应对，真是不易！
今天晚上，我们读的主要内容有：
1.不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做到的事情。
2. 小小的改变会带来大大的变化
3.成功的例外经验可以引导我们找到问题解决的方向
4.孩子的自我认识是不断建构的
5.合作是必然的现象
6.如果没有用，就不要固着，做些别的，如果有用就多做一点儿。
7.细节，细节，还是细节！细节是解决问题的关键。
读这些内容时，我们联系生活，从中学到和家人沟通和交流的方法。面对孩子们的一些问题该怎么解决，我们都进行了探讨，比如给孩子设定小的目标；关注孩子小改变，多给予孩子正向的评价；找成功的例外经验解决问题；有效继续，无效改变；关注细节，找到解决问题的关键；多倾听，少预设。
今天读的内容虽然不多，但非常实用，我们讨论得也很热烈。
网友评论