董氏奇穴：制污穴

制污穴，属经外奇穴，位于大指背中央线上，计三穴。

制污穴第一大妙用——催经

下面都是一些女性网友对制污穴的反馈：

排污穴反馈

强刺激可催经：用牙签的尾部（粗的一面）点揉制污穴（用力较重，但注意不要弄破皮肤），每穴50-100次，一天1-2次即可。

温和刺激可暖宫：用另一只手的大拇指来推揉治污穴（三个穴位可一起用大面积按揉，力度温和），每次3分钟。对解宫寒和子宫里面的淤血杂质的排出是非常有效的，例假前一周做这个最好。孕期、经期不要。

制污穴第二大妙用——治愈伤口。

比如现代人常见的反复口腔溃疡，中医认为反复口腔溃疡多为正虚邪实，属于自身正气不足，气血亏虚的表现。

这类人一旦饮食不节，脾胃积热，很容易导致排泄废物积累难以祛除，经脉瘀阻，溃疡经久不愈，通过刺激制污穴可有效干预。

当然，制污穴并非万能，对于比较顽固难愈的溃疡，独取制污穴可能效果不足，针灸时可以根据患者具体病情搭配其他穴位及或药物，兼顾食疗，纠正生活习惯，就可取得理想的效果。

制污穴多采取点刺放血，除此之外也能艾灸。没有专业人员指导刺血时，通过艾灸和点按制污穴也可达到效果。