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读书100次,不如行动1次

读书100次,不如行动1次

作者: 贾一不二 | 来源:发表于2018-08-31 13:21 被阅读132次

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    全文2400字,阅读4分钟

    曾国藩踏入仕途之初,耿直急躁,屡屡碰壁,抑郁不得志;人到中年,偶遇高人指点,行黄老之术,左右逢源,修身齐家平天下,被誉为古今第一完人。人生关键的转折,得益于学习经典古籍,反复思考,提炼精髓,并身体力行,日日坚持。换句话说,就是善于阅读,从中找到适合自己的方法,并付诸行动。这种受益终生的阅读方法,日本作家大岩俊之将它写成了一本书:《实用性阅读指南——把读到的知识转化成能力》。

    《实用性阅读指南》倡导把读到的知识转化成能力,最大的特色在“学以致用”,强调“践行的力量”,具体从三个方面进行阐述:一是如何有效率读书;二是如何记住书中内容;三是如何将书中内容付诸行动。三者层层递进,环环相扣,让书中知识在实际中发挥最大作用。

    《实用性阅读指南》的作者大岩俊之,在学生时期,是一位“不读书”的人,阅读理解能力基本为零,上班之后被迫开始阅读,却不得要领;直到准备开始创业,发现了“成功人士皆为读书家”的观点,才意识到阅读的重要性,尝试一年阅读300本以上的书。后来,以成为研讨会的一名讲师为目标开始阅读,通过2年持续不断的输入和行动,最终实现了自己的梦想。


    一、如何提高阅读效率

    1、确定读书目的

    作者大岩俊之提出,“明确目的,知道自己‘想从这本书里得到什么’,再去阅读,这样就能集中火力,更容易找到想知道的信息。”我做了一个测试,在客厅里找出蓝色的物体时,居然找到了10多种,包括天花板上从未关注的蓝色射灯,而将其他非蓝色的物体自动过滤掉。运用这种方法,我在阅读《实用性阅读指南》过程中,提前将3个问题写在书本的目录空白处,带着问题去阅读,很快找到了答案。因为,带着主动意识去行动会更加专注,因此也会更集中注意力,容易有所收获。

    2、具有时间意识

    将时间意识贯穿阅读的全过程,对书本内容理解度、注意力集中度以及读书速度都会得到提升。我在阅读过程中,结合番茄工作法,给自己规定任务,比如,在半小时内要看完第二章,适度的紧张和压力之下,会让人精神更加集中,也更加具有效率。值得注意的是,这个时间段全身心投入其中,最好将手机调成静音放进抽屉。

    3、主动强化输出

    以输出为前提,倒逼提高输入的效率。输出的方式有两种,一种是说出来,另一种是写出来。说出来,我的方法是参加当地书店每周五的读书会,主动发言,通过向他人讲述,更容易记住书中的内容。写出来,每读完一本书,要求自己围绕“总体评价、经典片段和反思启示”三个方面进行思考,写一篇书评或者读后感,发布在个人威信公众号上,逼迫自己将书读透彻。

    经过确定阅读目的、具备时间意识、主动强化输出,我们完成了如何高效阅读的部分,下面,进入第二阶段:如何记住书中内容。


    二、如何记住书中内容

    1、制作思维导图

    《实用性阅读指南》关于如何做“读书笔记”部分,最推荐的是“思维导图”。介绍了两种制作思维导图的方式,一种是以读者视角,将书中所学简要呈现;另一种以书本视角,将全书内容完整呈现。我个人更倾向于第一种,把一本书的内容浓缩在一张A4纸上,最大的好处是操作简单,一目了然,有助于梳理思路,理清脉络,把握重点。我的读书思维导图包括4个部分:书本的基本信息;读书的3个目的;本书提出的解决方案;对我的3点启示。

    2、只需要记住20%

    一本书要记住的东西太多怎么办?《如何有效阅读一本书》中提出,一本书中重要内容只占整本书的20%。可以用二八定律来解释,归纳为全书最重要的20%,占有80%的内容。一本200页的书,只有40页的关键内容。践行这个方法之初,不用担心遗漏重要信息,不要期望记住全部内容,记住书中重点和你所需要的,就已经达到了充分挖掘书本的目的。

    3、对抗遗忘规律

    重复是对抗遗忘的法宝,学而时习之,才能历久弥新。人类大脑的构造原本就善于忘记。最有名的就是“艾宾浩斯记忆曲线”,根据这个曲线,如果不主动记忆,1天过后就会忘记大部分内容。

    那么,如何破解这个魔咒呢?作者大岩俊之给出了答案:“反复阅读、留存记忆。”一本好书,值得一读再读,并且,每重读一次,多一次理解,不光能够记住,还能加深理解。

    学会制作思维导图、记住20%重要内容,并反复阅读,留存记忆,经过这三步,基本上将书中内容已经消化完毕。经过吸收和消化之后,进入第三个阶段:如何将书中内容付诸行动。


    三、如何将书中内容付诸行动

    1、阅读目的与行动密切相连

    人是一种害怕失败、止步不前的动物,所谓知易行难,正是如此。《实用性阅读指南》作者大岩俊之,从决定要创业到真正创业,用了5年时间。期间读了大量书籍,围绕创业必备要素,开始了一系列准备工作,每读完一种类型的书,就马上去行动。比如,读了关于宣传语的书,修改自己文章的标题,等等。我在读完《实用性阅读指南》后,有意识加强对确定阅读目的的练习,每次读书前,先思考从这本书中获得哪些知识,解决哪些问题,写在目录上方,时刻提醒自己,不要偏离方向。

    2、细化行动步骤

    理想很丰满,现实很骨感。追求诗和远方,现实却如一地鸡毛。目标与现状差距太大怎么办?《实用性阅读指南》提出的“渐进式目标达成”就派上用场了。将行动的目标值与现有水平之间进行巧妙的分解,采取逐步登台阶的方式,让每一步都有所前进但不至于太过困难,每次进步10%,最终完成100%。

    3、现在开始行动

    大岩俊之将行动细分成明天就能开始的小步骤之后,接下来进入“行动”模式,激励自己写出一周之内可以做的事情,从中挑选一件去实行,并提出了“三问”法则。以写这篇书评为例,第一问:“实际上,你想怎么做?”我想写出《实用性阅读指南》的书评。第二问:“准备做到什么时候?”今天晚上10点前完成。第三问:“达成目标之后,是什么心情?”这是第一篇书评,居然完成了,原来自己也可以!

    种一棵树最佳的时间在十年前,其次是现在。只有行动,才能让阅读这棵树落地生根。日本作家大岩俊之的《实用性阅读指南》给我最大启示,就是要设立明确的目标,围绕目标展开阅读,并将阅读中的启示应用实践,不断内化成自己的行动指南。就让我们马上行动,从阅读《实用性阅读指南》开始,勇敢迈出第一步,用阅读照亮前行的路。

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