健身打卡21

作者: 闭环强迫症患者 | 来源:发表于2022-09-10 15:56 被阅读0次

终于恢复了全强度健身,当然了这个强度是对我来说的。重新找回暴汗的感觉是快乐的。

今天的内容是3000米划船热身+45分钟核心普拉提,教练是个日本男士(我也没得选),很认真很细致。但是要承认作为初学者,我决定下次还是去追随第一节那个韩国小姐姐,老爷们儿的强度暂时有点Hold不住。

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