傅杰老师在讲弟子规中谈到：若衣服，若饮食，不如人，勿生戚。意思是说：当我们在物质上比不上别人的时候，不要去攀比，不要哭泣，把精力集中在重要的事情上，不要把能量浪费在其他无谓事情上。
我小时候总是觉得别人的东西就是好的，总会很羡慕别人怎么会有这样的东西，我要是也有这样的东西该多好啊。我把太多的精力浪费在羡慕上了，没有把学习当成最重要的事情对待。以致于上课走神，课上没认真学习，回家还没恶补知识，成绩也就处于中等位置了。
猫叔的在《普通人加速成长的正确姿势》中，提到可一个重要的词——“强势”，猫叔强调的“强势”并不是无情，而是守护住自己得能量，不要过度地喷洒到不必要的事情上面。
虽然弟子规强调的是不要攀比，猫叔强调的是学会强势拒绝一些不合理要求，但最终目的是一样的，就是守住我们自己的能量，认清什么是对我们最重要的，专心致志做好，不要被其他因素干扰。
每个人的时间、精力都是有限的，我会守住自己的能量，集中精力学习我需要掌握的知识，尽快完成短期的小目标。
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平时的生活懂得守，就会善于成事，在平时在生活中，我们养成守住能量，每天积蓄能量的习惯，人的内心气就能会有能量的存在...
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本文标题：守住能量
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