1.16，77

七项重要的感知力和技能

1、对个人能力的感知力--我能行；

2、对自己在重要关系中的价值的感知力--我的贡献有价值，大家确实需要我。

3、对自己在生活中的力量或影响的感知力--我能够影响发生在自己身上的事情。

4、内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5、人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作 、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6、整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7、判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。

以上是简·尼尔森与史蒂芬·格伦博士合著的一本书中提到的成为一个有能力的人所必须的“七项重要的感知力和技能”。

这是美国作家、教育家的价值观，应该也是常春藤大学也要求的，我们在教育培养孩子时需要借鉴的。