阿纳丝塔夏

张德芬在序言/寻找错失的美好中写道：

我们人类本来就应该回归自然，与动植物为友，和土地同声共气地过生活。

如果我们只是整天埋首于wifi的世界中，我们会错失多少生命的美好，也让地球、人类一步步走向危机之中。

这本书描写的阿纳斯塔夏的各种能力，比如阿纳丝塔夏同动植物对话和互动；她一个人住在森林里面，长年没有和外界接触（当然更没有WIFI），但是她对古往今来的所有事情知之甚详，甚至具有一般人所没有的洞见和智慧；她进入冥想状态，模拟过去，现在和未来各种可能在生活中发生的情境，并可以将具体的细节一一描述出来，会让人无法相信，甚至你会以为这就是作者杜撰出来的一段经历。

可你不能否认，这个世界，有很多东西虽然令人不可思议，但它确实存在，只是你不知道而已。

书里有一段阿纳斯塔夏有关饮食方面的见解：

阿娜斯塔夏的立场很简单：浪费精神去想原本就供应充足的东西很不应该，是人在人造世界的生活方式造成了问题。看来隐士阿纳斯塔夏，光是住在森林里，不用考虑饮食，也不用为此消耗体力和脑力，就能得到高质量的，有机的，对她身体来说理想而均衡的饮食。反观我们，身处文明世界却不断的想吃的问题，从早到晚都在为它工作，而且往往得到的是质量堪滤的食品。

这不真是我们真实的处境吗？你还记得皇帝的新衣吗？阿纳斯塔夏就是那个小孩。

还有就是现在我们养育孩子过程中，为什么我们的孩子越穿越多，越穿越好，身体却总是生病？

我问阿娜斯塔夏：为什么你不会冷，我却要穿着大衣？

她说：因为你总是把自己包在衣服里，进入遮蔽场所躲避冷和热的人，身体会渐渐失去适应环境的能力。我的身体没有失去这项本能，因此不需要特别穿上衣服。

我们的孩子生活在一个物质丰盛的时代，有很多很多的食物，很多很多的衣服，医疗条件也很好。大人们总是担心孩子吃太少，穿太少，一流鼻涕咳嗽就赶紧吃药。去医院，医生也是开一大堆的药。这种过度的保护，反而让我们的孩子越来越脆弱。因为我们人为的剥夺了孩子身体的本能。

阿纳斯塔夏说：和自己园子里的土地和植物建立连接的人，将能避免所有疾病。疾病本身即代表一个人脱离了原本保护他身体健康、支持他生命能量的自然机制。这些自然机制和任何疾病对抗都不成问题，因为这就是它们存在的意义。而在自己小小的世界里，建立这种信息交换的人能获得的好处，远非对抗疾病而已。