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习惯的羁绊

习惯的羁绊

作者: 安杺 | 来源:发表于2023-03-02 19:32 被阅读0次

    文/安杺

    忙活一天,终于可以在等待接娃的这段时间里打开简书写文。本想把中午构思的文章写出来,奈何手里这个工具——手机,却阻挡了我此刻的积极向上。

    哎!“被迫”换手机半个多月了,我和手里这个新朋友却仍旧不能做到和谐相处。

    由于系统不同,很多APP都有或多或少的变化,包括键盘和输入法,也包括简书。原来在ISO上打开简书是没有广告页面的,但安卓系统有,而且文字的显示和排版也有不同。本来简书的系统就不稳定,这下更是让使用体验的分值再次滑落。

    这个过程,真真苦也。

    不知道是从何时起,我认真想了想,没有具体的时间段,似乎我早已过了看到新款电子产品面世就心动购买的那股劲儿。

    事实上我用手机是比较费的,因为有大量的文件和专业图片需要处理存储,超过两年的手机,我也会各种嫌弃。加上我性子也比较急,要是程序反应不过来或者迟缓,我就会因此焦虑。所以手机一般我两年一更新,但只限于购买同品牌的产品,这样新旧更替时就不会有什么太明显的熟悉过程。

    自苹果一代在国内上市,我就一直用它,十几年了,习惯早已根深蒂固。我并不是什么果粉,也和所谓的爱不爱本土产品没有关系,只单纯因为早期用的电脑是苹果,为了避免麻烦,也就选了这个牌子。

    十几年了,尤其手机智能化后,我更不轻易敢换其它系统的手机了。这次是被孩子爸爸“强制”更换的,过程简单粗暴,直接把我原手机,包括AirPods和Watch,通通在手机店里进行了置换,换成了现在这个品牌。后悔药都没得找,还美其名曰这是给我的礼物和惊喜。这个举动让我哭笑不得,还不得不接受人家的一片真诚。

    根据行为心理学的研究结果:三周以上的重复会形成习惯;三个月以上的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作重复三周,就会变成习惯性动作,继而形成稳定的习惯。

    此刻,打这七八百字的絮语,用了我半个多小时的时间。算了,抛开这些焦虑吧,慢慢习惯适应。

    我要跟它们和解,还需先表示足够的诚意,那就是我的耐心。

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