从昨天晚上开始就莫名的心情烦躁，晚上的课程听了，也没听出来重点，也有些莫名的想发火。
早上起来还是处于这种状态，今天上班之后也有很多事情，下午发现几个之前没发现的问题，事情叠加到一起，导致情绪有些崩溃，特别想爆发哭一场，后来去镜子面前做了一个镜子练习，和自己说说话，情绪平缓了很多，晚上到家基本上坏情绪已经没有了。
这是一个方式。
还有一种就是做大V姿势，保持2分钟。
第三种就是找一种自己喜欢的纯植物精油，给它赋予一种喜欢的情绪或者高能量的状态，当自己低能量的时候闻一闻，多尝试尝试，让自己形成一种条件反射。
第四种方法是找到一只个高能量的音乐，或者你比较喜欢的轻松愉快的音乐来听。
第五种方法是，找到一个自己比较高能量的时候，然后把它赋予一个状态，比如说比如说高能量的时候做一个茄子或者什么样的手势或者动作呀，就是经常练习，然后等你低能量的时候做那个动作，就比较能快速的进入到高能量的时候。
从昨天晚上开始就莫名的心情烦躁，晚上的课程听了，也没听出来重点，也有些莫名的想发火。 早上起来还是处于这种状态，今...
反省72：人的能量场有时高，有时低，这很正常，但如何能够让自己在较长时间内保持高能量场，又如何能从低能量场中快速走...
工作中难免会有各种各样的“糟心事”，给自己带来负面的能量，这种时候，应该怎么快速从低压状态中走出来呢？这里有一份指南：）
工作中难免会有各种各样的“糟心事”，给自己带来负面的能量，这种时候，应该怎么快速从低压状态中走出来呢？这里有一份指南：）
最近年末，做销售的似乎大家压力都很大，在冲业绩的时候，也无可避免地会遇到不少挫折，其中最常见的就是被拒绝。 对于一...
如何快速从低落情绪中走出来？ 1.接纳自己的低落情绪，允许他的存在，每个人，无论平庸或者伟大，都有情绪高潮与低落时...
Breath two stops from hell 很具有能量的音乐，把我从低落的情绪中震救出来。从犹豫纠...
今日能量低，看清自己。晚上从低能量找回自己的能量，看重相信自己的能量。
如何验证能量存在？ 如何引导能量为你所用？ 如何一周体能提升数倍？ 如何20小时快速打通任督二脉？ 如何72小时开...
提升能量最简单的方法是什么？ 一体生二相，二相为阴阳，阴阳化合生气灵，气灵幻化生万物。 世界的本质是能量和信息，能...
本文标题：如何快速从低能量里面出来？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tsyushtx.html
网友评论