这个月几乎都没有在6:40前起来过。
从开始的6:00，到6:15，再到6:30，最后7:00都不想起来。必须还得闹钟叫醒了。
这两天，就是从昨天开始我在想，难道好习惯就这样因为冬天的到来就降服了？是冬眠了吗？
不！不可以，晚上比以前睡得早了，而早上却比以前起得晚？这是怎么回事？
不可以这样，于是暗示自己我可以早起。
今天早上自然醒来是5:40分，楼下的租客已起来，在做饭了，我看了时间继续躺下，想想我可以再睡一小时，昨晚给自己定的6:30闹钟还没有到。并且我还立刻关闭了闹钟。心想假如睡着了。7:20起来我都来得及上班，只是没有时间吃早餐。
心里想着时候，一点困意都没有，想起了一本书《4点起床的秘密》我的睡眠周期，如果再睡是能在不迟到的情况下醒来，但是我会很困很困，很难受，不如就起来吧！
于是我就这么做起来穿衣服了。时间已过去10分钟。哈哈，我就这样让时间流失了。
不过挺好，我起来了，写了日记，并写了简书，而且我还准备了早餐。我还有时间给自己一天做个规化。
虽然还有锻炼的习惯今天没有拾起来，但是别贪心，一点一点来！
早安，我的星期五！
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