一、我的首胜
在上一周跟永澄老师学习了《目标达成术》，在烧脑和实践中度过了13天，自己也完成了自己压在自己心上的周目标—梳理数学知识。
二、首胜效应
a)我所认为的——冰山一角
当我完成后，我心里是很满足的，人随之轻松，犹如心里的大石放下来。后来在马博士的建议下，我也准备开始书写自己的反思。在一开始我以为首胜效应带给我也就这些：心情变轻松，完成自己想做的事，反思后的成果。可是后来我发现我所认为的真的不过是冰山一角。
B)多米诺骨牌效应——冰山内部
给大家讲一下我这几天很有趣的事情
在上周四的时候，自己的周目标刚结束，我也要回老家拜山。当时就在想我回家能干什么，鉴于我以前回家的黑历史，一在家就是很懒很懒，基本脑子都可以发霉，我就用二月份回顾中这个问题的原解决方法，（昨天我把二月份回顾解决方法改了），我打算把前几天因为周目标没看完的电视剧看完，还有一些周五周六要更的网综，做一下瑜伽，HIIT，要是自己想学，就把一节课的英语口语练好，可以看出来我这几天的目标就是好好休息，好好玩，等玩完回来再启动。
所以当时自己的假设是：
看完综艺，网剧；跟亲戚去拜山，顺便交流感情；做瑜伽健身就可以达到自己的目标。
这样看下去，我想应该很多人感觉我这个目标是很容易完成，说句真心话，要是以前，我想真的是假设和现实会一致。然而，我忘了我刚经历的首胜，忘了首胜效应啦。
我的假设和现实刚好就是有出入，而且出入就在第一个地方，看完综艺，网剧，我的网剧资源一集都没少的摆着，网综可能好一点。而后面的和亲戚拜山，做瑜伽自己倒是完成得很好。那除了周日搭车回学校，我周五到周天的时间都去哪儿了？
我的时间去向：
1、三月份音频第二次回听，并输出一篇文章
2、周目标复盘
3、龙兄喜马拉雅课程《谁说你不能坚持》
4、绽放声音两节课程
5、服装搭配一节课
6、英语课程一节
5、和父母深入聊天
6、带朋友逛校园
7、拜山
8、瑜伽
而龙兄的课，英语听力，服装搭配课程我则是穿插在车上，等待的时候听，当初龙兄在书上说它在车上看书，当初我还觉得这样很不舒服，自己不会这样做，然而自己也这样做了，而且说好的睡觉时间还没有计算三月份时间统计每天睡眠时间多。
那为什么自己这几天会这样子过？
我发现这跟首胜脱不了关系，如龙兄提及的行动惯性概念，我在回家之前，因为我刚完成周目标，正处于一种高速学习状态，而自己当时也很开心，充满正能量，所以不可能回家就立刻没有了这种状态。
在回家之前，我在想虽然我要休息，但休息完就要启动，那我必须想好启动该怎么行动，方案是什么，然后才能玩的更加尽兴。那我就在想接下来的周目标是什么？我要开始新的周目标，是不是先应该把复盘做完，把三月目标制定音频再听一下，再次检查自己的月目标表格。而在听音频，我发现自己一脸懵逼了，发现自己思路很不流畅，有很多不懂，于是更加认真听，并写出来，再于是，自己没有时间去打开网剧。
在首胜延续的行动惯性和学习心理状态下，我启动的是学习，而不是看剧。它也给我带来了良性循坏。
现在看来，小小的首胜，它可以带给我自信心，良好的积极主动的心态，但更重要它让我们开启好的行动惯性，不一样的思考方式以及良性循环。
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