2020-05-28投资还是透支？

【0528】身体就是革命的本钱

【我的想法】
最近一次对于健康的思考是源于连续两日到医院看望病人，不管对于病人自己还是照顾的人来说都能看到对于健康出院的满目期待，还有隔壁床位的小姑娘眼神比那位对知识渴望的女孩的瞬间更加让人动容；
1、因为是在职备考，学习多在晚间，一改过往熬夜至凌晨的学习方式，累了就休息，再迟也不过晚间11点；
2、瑜伽练习，增强体质与身体柔韧性，修身养性；
3、减少食用刺激辛辣食物，以清淡素食为主，不暴饮暴食，没有节制；多喝水（有时候倒好了也会忘记喝）
4、整洁的环境可以让人心旷神怡，不管对于居家还是办公，在积极的改进；

5、不定期的短途慢旅行也是对于健康的投资；还有就是每年体检；（多属于日常细节性问题，稍微留心一下下，可以减少医药上占用的资金与时间）