昨天晚上跟媳妇去接孩子的时候，在一个路口转弯处，有一个车没有让着媳妇，媳妇当时随口就说了一句脏话，我听了之后，心里感觉不舒服。
我到底怎么了？别人的随便一句话，就会让我产生很大的不舒服，我开始回顾自己。
在过往的经历中，到底发生了什么？当我听到这样的话之后，会感觉到不舒服呢？回到小时候，记得有一次自己可能是说了一句骂人的话，妈妈严厉的训斥了我一顿，当时感觉害怕，恐惧，自责，还有生气。以后我也就不说脏话了，到现在也不会骂人。但是一听到别人，特别是亲近的人说脏话，小时候的那种感觉就会自然蹦出来，我就会觉得特别的别扭难受，有时会愤怒、急躁。
我只是接纳自己是听话的好孩子，而没有接纳自己是骂人的孩子，所以当骂人的内在小孩出来的时候，我是对抗的。
早上起来做了父母链接，我感受到妈妈不让我说脏话，是为了让我懂礼貌，做一个受人喜欢的好孩子，原来妈妈就是以这种方式表达对我的爱。
觉察日记12月5日
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