养生篇

作者: 东海归来 | 来源:发表于2018-12-05 08:01 被阅读86次

很多亲们跟我交心说出很多实在话!!那今天我选择学习:四个不生气”的智慧和家人共勉:


(一)面对别人的过错,不生气

人非圣贤,孰能无过,每个人都会犯错误。我们和亲朋相处时,遇到他们的错误,一定要控制自己的脾气。

古人说:“严于律己,宽以待人”在和他人交往中,我们若是老盯着别人的错误不放,很容易击起对方的反击,双方你一句我一句,事情就算毁了。

春秋时期,管仲和鲍叔牙相交为友的典故建议大家读读会悟出很多道理的!!

不要去评论别人的是非,当要责备他人的念头出现时,就把它当作一个大私欲,坚决除掉。

忍不住要生气时,先反思下自己是不是也有错误,切莫乱发脾气,激化矛盾。


(二)面对挫折困境,不生气,有的人一生历经坎坷,遭廷杖、下诏狱、贬龙场、功高被忌、被诬谋反,可谓受尽了命运的折磨,放在平常人那里,估计早就被郁闷死了,但是他却在生活中一直保持着积极乐观的情绪,在龙场时跟他去的随从都相继病倒,只有他安然无恙。他说:一个人面对挫折而愤怒,是因为他的修养还不到家,还没锻炼到“不动心”的境界。

荣辱得失都是身外之物。一旦为其动心,那就内心就只能被奴役驱使。

只顺其天责自然就是功夫。

面对挫折困境,人千万不能生气,而是要学会不动心,顺其自然。

老子讲:“上善若水”,水从上往下流动,它只是自顾自地往下流动,遇到障碍就绕开,绕不过去就集聚力量,等力量充足就漫过去,一切顺其自然。人面对困境,也要有“漫过去”的心境。


(三)面对别人的闲话,不生气。

人生在世,谁不说人,谁不被说。几乎每个人都听过别人说自己的闲话。面对这些话,很容易生气。人都在意自己形象,但是别人的诽谤讥笑不放在心上,专心做自己的事情!!事实胜于雄辩!!!

(四)看别人不顺眼,不生气。

一句话“无善无恶心之本,有善有恶意之动”。人心本来也是如此,无善无恶。

你心里有什么,看到的就是什么!别人是己内心镜像,看别人不顺眼,多半是自己内心这面镜子出了问题。

所以不要总是挑别人的问题,要先从自己身上找原因。

一个人内心温暖有爱,看别人也一定充满阳光和善意!!!

感恩人生感恩相遇!!!!

最后感恩日趋强大的祖国

感恩辛苦我们的家人们!!!

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