彼岸中原焦点分享第2196天(2024年7月29日),坚持锻炼第37天。
投射分为认知投射和情感投射。
认知投射是把自我认知不自觉的归因到他人身上,是一种推己及人的认知障碍。
情感投射是把童年未被父母满足的期待和需要,自动化投射到长大遇到的某人身上,是一个人内在的自我关系投影到自己的外在关系中。
所以,一个人看到的世界的样子其实是他内心世界的样子;一个人的人际关系,尤其是亲密关系其实是自我关系的镜像。
彼岸中原焦点分享第2196天(2024年7月29日),坚持锻炼第37天。
投射分为认知投射和情感投射。
认知投射是把自我认知不自觉的归因到他人身上,是一种推己及人的认知障碍。
情感投射是把童年未被父母满足的期待和需要,自动化投射到长大遇到的某人身上,是一个人内在的自我关系投影到自己的外在关系中。
所以,一个人看到的世界的样子其实是他内心世界的样子;一个人的人际关系,尤其是亲密关系其实是自我关系的镜像。
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