对于体态来说,不是你站住了你就稳定!如果不是一个好的体态,最坏的影响就是各种慢性疼痛产生,其次才是美观的区别!
我们的身体会为了暂时缓解局部不适,而去建立一个“代偿环境”,启动一套“代偿系统”。
通过学习仪态,帮助身体重新建立健康的体态环境,让身体建立觉知,回到正确的位置。
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对于体态来说,不是你站住了你就稳定!如果不是一个好的体态,最坏的影响就是各种慢性疼痛产生,其次才是美观的区别!
我们的身体会为了暂时缓解局部不适,而去建立一个“代偿环境”,启动一套“代偿系统”。
通过学习仪态,帮助身体重新建立健康的体态环境,让身体建立觉知,回到正确的位置。
本文标题:健康的体态
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