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日期 :2024年2月4日 星期日
旅途中 雨雪~晴天 多云
每日检视:幸福=健康+关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理,减重8~10斤
每周一天陪妈咪(家庭日)
每周运动3-5次,早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识(两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
【周计划】
️开车回老家
️每日阅读
️ 准备周六晨会分享PPT
【三只青蛙】明日项
半夜到家休息半天
与儿子一家见面
阅读
【健康】健康+效能
作息: 10:30睡觉,6:00起床
♀️健康:健康减重 20,累计5斤
今日饮食 :
行程中的各种零食,心情好食欲好
5日开始控制饮食
15日体重:60.1kg
手术时间1月16日,坚持三个月控制好饮食,好好养身体,少吃精米细面控制炎症的发生
♀️阅读:
在视频看到这样一段话~
智者不入爱河,愚者重蹈覆辙。
即使我臭名昭著,却何曾伤你半分。
即使我穷困潦倒,又何曾对你吝啬分毫。
薄情的人风生水起,深情的人挫骨扬灰。
允许一切的发生,允许你的付出得不到回报,允许你爱的人不爱你,越在意什么,什么越折磨你,换个角度去看待问题,想不通的就不要去想了,慢慢去与自己和解
因为世界最大的悲哀就是,这不是我想要的生活,但这都是我自找的……
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【每日三赞】
❤️赞自己今天好心情爆棚,一路分享风景组链接
❤️感谢两个弟弟与侄女还有弟媳妇的一路陪伴
❤️感恩妈妈一路好心情分享,视频问候关心
[咖啡] 小结反思
记住三个字:不当真
半生已过,学会沉默
总结:
活在当下过好当下,开心愉悦过一个春节,人生除了生死,其他痛都是自找,所以把太当真,让自己活的舒服与通透才最重要,加油!
下一步:
2024年剧本:
做个漂亮且自由的大女主!
用数据给自己定目标,用行动来落地践行
做人简单点,做事谨慎一点,凡事看开点,让自己有爱的能力,多爱自己点,每天多笑点!
不断提升认知与能力,阅读,社交,行动,开启财务自由之路的个人成长之路!
认真对待生活的女纸最美!
[爱心]修炼好自己的内心~柔软的,吸引的,愉悦的……
能量文: 我愿意敞开自己,接受世界上所有的财富和幸运!
我愿意改变自己,丢掉过去一切不好的信条和体验,并转化它们为力量
我愿意站上我天命的位置,完成我的使命 ....
我愿意成为财富管道替天行道!引领他们获得财富与幸福!
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