不知道你会不会像我一样
做数学题目，大费周章求出了解题的关键参数，想必是很激动了。这时候只需要利用关键参数进行简单的计算就可以完成啦。但是为了奖励一下自己，经常就会休息一下玩玩手机，反正接下来的步骤都很简单了。
上班的时候，刚刚跟老板汇报完昨天的进度和今天的计划并得到了老板的夸赞。这个时候按道理应该是立马落实一心扎进工作里，但是从老板办公室出来，就觉得紧张的气氛一下子得到了缓解，何不喝喝水上上厕所。
适当放松自己无可厚非，但是长期这样养成了习惯，会造成什么后果么？
就拿举重的运动员来说，必须一口气顶住，直到所有动作完成，如果说中间泄了气是很危险的。也许我们平时稍微的放弃一下不会有什么危险，但是对于做事来说，不仅是效率大打折扣，而且很有可能影响后面的结果。
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专心做一件事情到了关键时刻，个人的注意力是高度集中的，这时只需要少许时间和精力就能完成接下来的工作。但是休息一会之后，你会发现很难进入刚刚的状态。
不仅如此，人在注意力高度集中的时候容易形成瞬时记忆，一旦放松，会很快忘掉，再次着手的时候你会发现自己达到的突破点变得陌生，不得不重复地花费时间做之前的工作。
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大部分时候，当你觉得剩下的工作难度较小无关轻重的时候，往往也会草草了事。但是你忽略了一个事实，收尾工作往往决定了事情的成败。
道理都明白啊，我知道自己就是缺那股子冲劲，但是就是做不到啊。
办法有一个，就是你得尝试着去一鼓作气的完成某个任务。这还不够，你得在短期内重复地去达成自己的目标。只要持续多次，你就会爱上这种多巴胺爆表的感觉，下次再让你放下手头的事情歇一歇你都不会愿意。
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