日期 ：2024年2月22日 星期四
昆山 4~0℃ 小雨
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
【周计划】
️19日返程调整
️工作计划
️ 拜访客户
【三只青蛙】明日项
做计划列名单
整理照片
【健康】健康+效能
作息: 10：30睡觉，6：00起床
♀️健康：健康减重 20，累计5斤
今日饮食 ：
早餐：无
中餐：无糖酸奶 生菜 南瓜粥 夫妻肺片
晚餐：韭菜炒蛋 凉拌折耳根 芹菜肉丝 玉米饼
15日体重：60.1kg
手术时间1月16日，坚持三个月控制好饮食，好好养身体，少吃精米细面控制炎症的发生
♀️今日事
与同事电话链接，对接今年工作
卸指甲同时与合作商沟通今年工作
跟妈妈聊聊最近的事
【每日三赞】
❤️赞自己今天能享受当下并记住自己该做的事
❤️感恩弟弟陪我一天
❤️感恩同事能链接陪聊一小时，信任与支持
[咖啡] 小结反思
记住三个字：不当真
半生已过，学会沉默
拥有持续成长与认真做一件事情的能力
凡事发生必将有助与我
总结：
世界一片哀嚎，我依然拥有梦想，并学习使用新的方法去达成我的梦想
下一步：
2024年剧本：
一定遵从内心的渴望，做个漂亮且自由的大女主，为自己想要成为的样子奋斗！
用数据给自己定目标，用行动来落地践
做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！
不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
能量文： 我愿意敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！
我愿意改变自己，丢掉过去一切不好的信条和体验，并转化它们为力量
我愿意站上我天命的位置，完成我的使命 ....
我愿意成为财富管道替天行道！引领他们获得财富与幸福！
网友评论