这节课学的是四念住的后三部分，分别是受、心、法。这三部分更容易和自身联系起来，所以感觉更接地气。虽然我只是停留在文字般若阶段，依然感觉很受用。济南的夏，是让人谈之色变的季节，首先要属它的热，假如重新给全国火炉城市排名的话，第一非济南莫属。当初我是读了老舍《济南的冬天》才对济南心生向往的，没想到被老舍坑了这么多年，现在终于明白他为啥没写《济南的夏天》估计作为旗人的他也受不了这份酷暑吧。其次要属那无孔不入的蚊子。蚊子大军貌似训练有素，分工明确，一只打头其他殿后，等尝到甜头，它们或左右环绕或上下翻飞，专挑薄弱环节下口，被他们叮咬，不可能不去挠，结果是越挠越痒，越痒越挠，一会儿浑身就起满了大包。再者蚊子还携带着很多病原体，想想就慎得慌。
没学佛时，我有N种办法可以对付它们，比如杀蚊剂，蚊香，避蚊香囊，电蚊香，杀蚊灯，灭蚊拍，当然最简单粗暴的就是一巴掌解决。学佛后当了解到蚊子也是一条命，杀蚊子同样有罪，尤其皈依之后，更不能杀蚊子了。但慈悲蚊子的同时却坑苦了我自己。或许有人要问“你为啥不装蚊帐呢？”因为我房间没装空调，不装蚊帐晚上还热的睡不着，装了蚊帐岂不成了一个大蒸笼。
所以每当听到那嗡嗡嗡犹如战斗机的声音，内心真是不寒而栗，对他们我既不能打又不能用药，也不能用蚊香，据说蚊香的毒比二手烟要厉害的多，所以除了被它们折腾的死去活来，还真没有好办法，在别人眼里夏天是生命的季节，在我这里确是满满的折磨。后来听其他师兄分享与蚊子和平共处的办法，要么和它们真诚的沟通，或者给它们放慈经，或者和它们硬杠，看谁耗得过谁。当然这些办法我都试过，有的有用有的没有用。
比如用硬杠的办法，我就想我堂堂七尺男儿难道要败在你一只小蚊子口下，真是天大的笑话，给自己打气确实能起作用，但是经不住蚊子持续不断的攻击，最后败下阵来的往往是我。比如给它们放慈经时我就想，“有句话不是叫无缘不聚，无债不来吗？或许他们前世当过我的母亲，我欠母亲的债，当这一世遇上，该讨还了。”即便它没当过我的母亲，蚊子要靠吸血活着，不吸血它就会死，像我这么膘肥体壮的，身体里流淌着充足的血，供养几只小蚊子还是绰绰有余的。当慈悲心真正生起来的时候，当下的感觉是没有那么痒的。
学完这节课，我觉得对我的帮助还是蛮大的。当再次被蚊子叮咬时，我就试着把念头安住在痒上，然后带着正见去观察痒的生灭变化，我发现这个痒也是缘起的，当蚊子叮了皮肤，才会有痒这种感受。这种感受不会一直持续下去，所以它是无常的，因为痒也是众缘和合的存在，所以它是无我无自性的，所以痒是本性空寂的。开篇学习了诸有漏受皆为爱因，通过智慧的观察，有漏受也可以成为解脱的增上缘，当内心不再粘着这种受时，解脱也不再是遥不可及的事情。
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