本领恐慌要怎么克服

今天坐车的时候，无意中听说可能以后绩效都要取消了，虽然现在的绩效少的可怜，心里多多少少还是有些波动，更多的是对能力不足的恐慌。马上要到30岁了，铁饭碗是一份稳定也是一个牢笼，我时常会想，离开了这份工作我有什么能力本领可以糊口，拥有属于自己的技术壁垒是一种我觉得的很理想的事业黄金期的人应该具备的，也不知道市场上需要的是什么样的人才。可能在现有的工作岗位上，我是称职的甚至稍微出色的，但是离开这个岗位，不知道什么硬实力是被需要的，也希望从简书各位前辈的经验中取取经。

适应环境，提高能力可以有效的克服本领恐慌，希望能早日找到前进方向，减少无用的内耗。