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如何克服“畏难”

如何克服“畏难”

作者: 毛老师工作室 | 来源:发表于2022-07-11 06:07 被阅读0次

    很多事情,我们会遇到起不了头,或者做不下去的情况,因为一个东西横在那里,那就是“难”。其实“难”很多时候并不是真的“难”,更多的是我们的“畏难”,也就是对“难”的定义和预期,超过了真正客观存在的“难”本身,而这种主观认定的“难”足以让人裹步不前,甚至还没启动做事便否定自己做不了这件事。

    细想下来,我们硬着头皮处理自己的畏难情绪,推动成功做事的一些情形,这个过程大致是:正视遇见的困难是什么而不是回避和长时间不碰触;随后拆解所遇到的困难为小型单位或者小目标;然后建立一个小微秩序,立即启动、持续而稳定的运行。这样以来,持续的复利一样的运行结果,会在一种常态化的行动中积累出攻克难关的实力,于不知不觉中把看上去不好达成的目标,一点一点达成了。好久以后再去回顾,你会讶异于自己竟然能做这么难的事情。原来,克服困难就是从面对一个看上去巨大艰难而复杂的大问题,拆解为一个一个小目标,在此基础上立即迈出的那稳定持续的每一小步。

    比如专业阅读,再比如学术写作,再比如任何眼前的困难,肯耐心按照以上步骤去想想和行动,一定会有大进步。最禁忌的是想了百遍,而什么也没干,困难始终像块大石头一样,横在那里。久而久之,想也想不起了。

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