自控不如

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  想象自控自如，却烧的一尘不留。泪水浇灭残火，心火焦干泪水，怒气云散灰烬，虚无缥缈间唯见自己。伪作家-孜伟

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  2020.4.4

  听“21天自控训练营"，收获有好的自控计划或想法把它记下来，这样会增强自己的自控。好记性不如烂笔头。 听《孟子》，...

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  提高自控力-2

  第一步找到自控的目标 自控力是一种有限的宝贵资源，得省着点花--与其努力自控不如让目标带你飞 从核心价值观入手，让...

• 7.20总结

  真正能自控的人是内心和谐的人 正视自己内心的需求，才会改变 乍见之喜，不如久处心安

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  自控力2020.03.04

  【今日分享】 #自控力# 考虑一千次，不如去做一次 犹豫一万次，不如实践一次 华丽的跌倒，胜过无谓的彷徨 将来的你...

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  2019-08-03

  我现在自控力还不如我儿子，他晚上刷完牙是绝对不吃东西的，再怎么诱惑都不吃的，我就不行 其实就像莉文说的，自控力跟拖...

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  读书笔记《自控力-与压力做朋友》

  凯利-麦格尼格尔的书《自控力-与压力做朋友》 这本书有很多人觉得没有什么意思，不如上一本书《自控力》那么逻辑周密，...

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  执念～

  若有执念，便有痛苦， 如此一生，道长且阻。 与其放纵，不如自控。 做不了达蒙， 那就做好斯特凡。

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  2019-07-10

  自控力的主要表现为情绪自控、行为自控和坚持性

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  与其努力自控不如让目标带你飞

  2019.02.15日结12day 【日常】 今天运动的比较少，2.8公里。所谓靠谱:“凡事有交代，件件有着落，事...