心力践行营90天八期二阶打卡:
时间:2021/8/30
学员:C5−梁海燕
✅一、朗读师父的人生哲学感悟
我是积极主动的领导者。今天按敏秀班班的要求调整学员的组别和学号,结果发现情况复杂,且影响学员的打卡积分,于是积极寻求江跃师兄的帮助,并向敏秀班班请示汇报,寻求帮助方案。
✅二,师父早安分享感悟: 早上好,早晨,
Good morning,
今日第一励语:
Do I not change my enemies when I make them my friends?
今日第二励语:
老去的只是身体,心灵可以永远保持丰盛。
今日分享主题:健康的好习惯(06)。健康好习惯是每天坚持运动。很多人站久觉得很累,或者走两步楼梯都喘气,是因为缺乏运动。最好的运动是快步走、伸展肢体。坚持运动可以提升身体的温度,深呼吸对我们的肺部非常好,可以提高我们的抵抗力和抗衰退的能力。
✅三 感恩日记
①我太幸福了,我感恩今天凌晨先生睡不着在客厅看电视时,我觉察到自己的情绪后及时调整,邀请他回房进行深度交流,谢谢,谢谢,谢谢。
②我太幸福了,我感恩今天同事张师傅送我去下乡督导开展工作,谢谢,谢谢,谢谢。
③我太幸福了,我感恩领导的信任,让我再次参与工会的筹备工作,谢谢,谢谢,谢谢。
④我太幸福了,我感恩孩子的自律,下午准时起床做自己的事情,谢谢,谢谢,谢谢。
⑤我太幸福了,我感恩同事小王的信任,找我商量工作上的事情,谢谢,谢谢,谢谢。
感恩日记感悟:积极感恩所有来到身边的一切,都是来成就我的,给我力量和成长。
✅四、嘉许自己
我要嘉许自己的坚持,因为每天不管如何都坚持完成心力践行营8期2阶的学员打卡积分统计和排行榜制作。
我要嘉许自己的谦虚,因为遇到困难及时向师兄师姐请教。
我要嘉许自己的爱学习,因为今晚又参加了两个会议,收获满满。
嘉许感悟:
每天嘉许自己,内在能量不断提升。
✅五,亿万富翁制造机
照镜子:早上好,海燕美女,我爱你❤啵一个[嘴唇]
✅六.早安照镜子感悟:
接纳完美和不完美的自己,才能更好地爱自己。
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