📖每日一读《看到和做到》

      今天我读了李松蔚老师写的《看到和做到》，文章中我最喜欢的话是：

      “看到”和“做到”是完全不同的两件事。看到却做不到，本来就是一种人生常态。二者之间存在一道巨大的鸿沟，但我们往往无法接受这道鸿沟。因此，当一个人看到正确的事却做不到的时候，就容易陷入自我怀疑，进而攻击自己。

      其实我们最怕的就是自我攻击。自我攻击没有意义——不仅不能缩短犯错的过程，反而会带来更大的挫败感，使“做到”变得更困难。

    （在给出建议之前先说对方的行为“很正常”）

      对方只要听到一句“很正常”，就会少一些自我怀疑，他改变的可能性就会大一些。

【所思所悟】

        看了文章让人释然舒坦，一切都很正常，尝试改变可以，但不要攻击自己，消耗能量。

原文内容链接：

https://article.xuexi.cn/articles/index.html?art_id=1463065450924009988&item_id=1463065450924009988&study_style_id=feeds_opaque&pid=&ptype=-1&source=share&share_to=copylink