岸见一郎,日本心理学家,哲学家,著有《被讨厌的勇气》、《幸福的勇气》,启发了无数读者。
与前两本著作不同的是,新作《请你迷失在我身旁》更加温暖,记录了岸见一郎照顾患有阿尔兹海默症的父亲的心路历程。
书的开头记录了一个小故事,一位因需要照顾患病母亲而离职在家的青年,被母亲问到,为何不去上班的时候,没好气地回答:你也不想想,我是因为谁才没了工作。
可见,照看老人是非常辛苦的,子女难免会产生各种情绪,有的人甚至会出现虐待老人。
因此,岸见一郎转变思维,并通过自己的看护经历为读者提供了可借鉴、可学习的心理建设方法,以改善亲子关系,让照看变得容易一点。
读完《请你迷失在我身旁》,也让我跟父母的相处变得轻松,如果你也想构建彼此尊重和信赖的家庭关系,一定不能错过:
独一无二的亲子关系
阿德勒心理学认为:人的所有烦恼都源自人际关系,即所有的烦恼都会有他人的因素。可见人际关系在生活中的重要性。而在所有关系中,又属亲子关系最为特殊,不可选择,不可替代。
岸见一郎写道,因为多年没跟父亲一起生活,印象中父亲总是声音洪亮,能把他拎起来揍。当接到医院电话,得知父亲确诊为阿尔兹海默症后,他花了很长时间重新认识眼前这个出门会走丢、不记得自己是否吃过饭、不懂得如何上厕所的父亲。
书里提到,构建亲子关系的秘诀在于接纳,不仅接纳年轻强大的父母,也接纳逐渐老去变得孩子气、甚至顽固的父母。
“父母总以为我们不会长大,他们错了;我们总以为父母不会变老,我们也错了。”
即使父母老去,我们也要接纳和喜爱当下的双亲。
患病不是低水平状态
曾听过一个故事,一个女孩很小的时候,父母就跟她说,等你长大了就好了,于是她努力地等到长大。
又被告知:等你工作就好了,她努力地等到工作;又迎来等你结婚就好了、等你退休就好了,于是,她等过了无聊的一生。
很多人在照看父母时会想:等父母病好了,一切才能好起来。
然而,随着年龄增长,遗忘和患病会成为父母的常态。并非要摆脱病患,才能幸福生活,而是即使患病,也能幸福生活。
患病不是低水平状态,很多人在健康时忙于应酬,患病后才停下脚步,思考生命,从而找到更笃定的生活方向。
患病的父母,向子女展示了他们不为人知的一面,也让子女有机会善待不完美的父母。
就像书里写的:我不在乎你脑海中的橡皮擦,我只在乎从现在开始的每个当下。
不苛求父母时刻开心
很多人非常孝顺,看到年迈的父母罹患疾病,或生活失意,会非常难受,会自责无法为父母分忧。
最初岸见一郎也是如此,他用心给父亲做饭、带父亲出去玩,结果父亲并不领情,要么不肯吃饭,要么抱怨出去玩很累,这让他非常恼火。经过反思,他才发现自己是在干涉父亲的课题。
这一点,我的感触特别深,产后父母帮我带孩子,每次看到父母因不适应大城市生活而失落时,我就会一个劲地问“怎么了?”,或想各种话题来吸引他们的注意力,让彼此都感觉很累。
岸见一郎说,逐渐老去的父母也拥有掌控自己喜怒哀乐的权力,子女无权干涉。因此不管父母反馈如何,子女都要做好自己该做的事。
岸见一郎在陪伴父亲应对阿尔兹海默症的岁月里感受到了来自阿德勒的种种关于父母关系的启发,逐渐重新认识自己的父亲,找到了与父亲最和谐的相处模式。
而我们,有更好的时机去明白这一切,就是今天,就是此刻。
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