知道和做到相差十万八千里。我知道要有好脸色对孩子对老公，那么就会同频共振，同质相吸嘛。我知道要多鼓励多表扬孩子和老公，我知道需要觉察自己的情绪，遇到问题多舒缓，没事多感赏。我的工作时间大概五六个小时，在这五六个小时的时间里，我的情绪刻度不是很高，有的时候会跟学生生点气，那么我如何把我的情绪调到自信满满喜悦的状态呢，我觉得这个需要去不断的调整，但是很难做到啊，看到学生的一些不好的现象就会去关注，就会在意，那么没有把孩子的情绪提高，反而把自己给情绪刻度给拉低，也没有过多的去关注学生中特别好的那一面，让整个课堂的学生都能够自信满满，我们大家都非常的开心。还有我知道要加紧学习爱不完课程，但内心觉得自己特别的辛苦，吃完晚饭我就想就赶紧休息一会儿，晚上还要接姑娘，泡脚，会熬得很迟，这样太辛苦，所以我就在吃完晚饭的这段时间，想让自己休息一会儿，通过这几天的一个情况来看，好像很糟糕，我没有休息好，虽然躺在床上在一个多小时，也在听课程，但是效率极低，睡也没有睡好，课也没有学到多少。我决定从今天晚上开始，吃过晚饭之后就开始学习，把时间用在学习上，更好的觉察自己，做好笔记，写好感悟，不断的去觉察自己哪些地方可以做得更好。关于老师的第18节课当中说到的写愿望清单，你的放任配套，你的过程姿态，到底你每一个步骤是如何去做的，我想如何提高自己，它是有个过程的，不是东一榔头西一棒，自己的学习能力有待进一步加强，别人都能够从老师的语句当中有所感悟，我相信通过自己的努力，一定会使自己进步一大步。孩子现阶段的实相不是很好，那肯定我给她的正面的影响不多，所以才导致她现在依然和我对抗，把不好的一面通通的展示给我。说白了还是我们的关系没有真正的和谐有爱，爱没有流通起来。
感赏自己烧了可口的菜粥，侄子和老公都吃的挺香。
感赏自己，今天将女儿的被子拿出去晒，又帮她把电热毯铺好，让她能舒舒服服的睡觉。
感赏自己，今天请了两节课的假，帮女儿去配药，帮她治青春痘。
感赏自己，今天把牛肉按照菜谱说明书弄了牛肉炖土豆，给准备给女儿明天当早饭吃。
感赏女儿告诉我，她这次的考试成绩应该有所提高。
感赏女儿能够理解我，我挺累的，明天还要早起，我和她商量让她自己吹一吹头发，她同意了。
感赏女儿告诉我，马上补课就在学校里面进行，还要在学校里面吃午饭。她说自己没有充到饭卡，准备馒头就着榨菜吃。我说妈妈也放假了，可以帮你准备好，将所需要的饭菜带过去，就是当盖浇饭吃，她说也行。
感赏女儿今天正抓紧时间在复习功课。
投射我通过学习吸引力法则，能够自主创造人生，创造我要的实相。
投射我通过学习吸引力法则，要持续聚焦我所要的，选择性去教孩子的优点，主动性忽略孩子的缺点。
投射自己，把表扬孩子作为我每天生活当中最重要的事情来做。
投射我每天喜悦满满，爱溢满满。
投射孩子能够对学习有好的观感，能够和老师同频共振，心情逐渐喜悦。
投射孩子能够更好的锻炼身体，心态积极阳光。
投射我成为心想事成的魔法师，投射宇宙爸爸能够快点发货给我，我已做好了接收准备。
网友评论