《没有一定的量的基础，不要说什么技巧！》

《没有一定的量的基础，不要说什么技巧！》

自从毕业后，就很少读书了，一年下来也就十本八本的。今年要养成读书的习惯，所以给自己定个目标，每周读一本，一年下来要读够52本。这个目标对于自己来说，还是蛮有挑战性的。

最近也一直在看一些关于读书的书或者文章，看看别人是怎么读书的，读书有什么样的技巧。当然说的各种技巧都有，有说要精读的，有说要速读的，有说要做读书笔记的，有说不要读书笔记，那样读书太慢。各种各样的说法都有，不同的门派不同的说法。

但自己要采用什么样的技巧读书呢？其实，适合自己的就是最好的。那什么样的适合自己的呢？通过最近的学习了解，我感觉像我这样的读书小白，在开始阶段不要谈什么技巧，先大量的去读吧，没有一定的量为基础，那些技巧都是在瞎扯。

只有大量的阅读之后，那么在读的过程中，才能找到感觉，不管是速度也好，还是对文字的理解也好。感觉是非常重要的，而这种感觉就是通过大量的练习之后才能找到的，用技巧是学不来的。

前两年，因为对于健康的重视，我喜欢上了跑步，每周都会跑几次。从最初的不到一公里，到现在可以跑完半程马拉松，这都是不断练习，慢慢积累的结果。刚开始时，也非常关注技巧，如何调整呼吸，脚掌如何落地等等。

因为过于关注这些技巧，搞的自己都不会跑步了，是腹部呼吸还是用口鼻呼吸，几步一吸气，还是几步一呼气，是先脚尖落地还是脚后跟落地，还是脚掌先落地呢。真的是把自己搞晕乎了，都不知道如何去跑了。

后来一大神说，刚开始跑步先不要考虑这些技巧性的东西，跑就好了，跟着自己的感觉去跑，跟着自己的习惯去跑，怎么舒服怎么来，不用过于在意其他的东西。在达到一定的跑量后，再研究跑步技巧也不迟。

每个月能跑个200多公里，一年跑个2000多公里，那个时候，对于业余跑步才能找到一点感觉。有了跑步的感觉，如何呼吸，如何落地等等的问题就非常简单了。

就像前几天有个写作老师说的，关于写作，在研究如何把文章写的更好之前，先大量的写作吧。没有做到日更100天，每天写个300字以上，就不要讨论什么如何写的更好之类的。唯有写写写，才会找到写的感觉。这种感觉，是在不断的大量的积累过程中，一点一点慢慢形成的。

写作如此，跑步如此，读书亦如此。唯有大量的练习，在练习的过程中找到感觉，再说研究技巧提升的事情。所有的质变都是因为量变形成的，所以，死磕自己，对自己狠一点，大量的练习吧！