给自己一颗强大的心

最近偶然看到一个电视节目，讲述如何帮助过度肥胖人群减肥。

其中一个女孩子，体重达到了700kg。她行走困难，无法出门。导致肥胖的原因是高糖，高脂肪食物，长期的暴饮暴食和不加节制。

之所以要参加这个节目，是因为她的母亲最近得了脑癌。情况很不乐观，估计时候不久。这位肥胖的女孩非常想去照顾母亲，可是她连出门都不可以。内心深处的愧疚让她痛下决心，一定要快速减肥。这样就能在母亲生命最后的时候去尽可能的多陪伴和守护。

700kg的体重减下来不容易。医生对她进行了检查以后，认为她这个身体健康情况非常糟糕，即使减肥，也活不久了。但是女孩要照顾母亲的决心打动了医生。于是医生为她做出了一个治疗方案，减肥到500kg,然后做胃切除术。

而后安排她住院，严格控制饮食，配合运动。效果慢慢显现出来，第一个月就剪掉了60kg。

看到了希望和女孩的决心，医生认为她可以回到家中继续治疗。按照减肥计划，她要自己管理自己的饮食和生活习惯。

可是一回到家，情况就比较难。目前爸爸离世，妈妈住在医院，她由自己的姐姐照顾。姐姐也是肥胖，至少比她好一些，但是身体也不好。更难过的是，这个家处处给女孩不愉快的回忆。

原来，这个女孩从小就生活在非常恶劣的家庭环境里。她的爸爸对妈妈和她都有家暴的行为。她屡次见到爸爸暴打她的妈妈。她非常的内疚和难过。她为了不挨打，会躲起来。但是她不能把妈妈从痛苦中解救出来，眼睁睁的看着妈妈挨打，却无可奈何。

她因此养成了坏习惯。就是夜里跑到厨房大吃大喝。她只有不断的吃东西才能排解心中的痛苦。久而久之，身体就越来越胖。

然而命运还是打算继续打击她，减肥到第三个月时，妈妈因为脑癌离世了。女孩没有见到妈妈。因为无法在妈妈生命的最后时刻陪伴她，女孩再次陷入深深的自责。又开始暴饮暴食，恢复了以往的饮食，失去了减肥的动力。体重也因此没有减少，反而开始增加了。

医生发现了她要放弃治疗，对她进行了鼓励和劝说。并且同意先安排手术去除身体上的脂肪瘤。

手术以后，她的体重已经下降到了500kg以下。可以安排后续的减肥手术。

怎奈老天又和她开了个玩笑，术前检查中，她又被诊断出了肾癌。

讲到这，这个胖女孩的故事就结束了。以后怎么样，不得而知。

我只从这个女孩的前半生人生际遇中，悟到一件事情。

凡事都要自己做主，自己的人生自己负责任。

出生在不幸的家庭，已经非常不幸。那就应该好好爱自己，而不是自暴自弃。不可以选择伤害自己的方式来表达内心的怨恨和愤懑。

只有你自己知道自己的感受和想法。只有你自己才能好好爱自己，照顾自己。

我也体会到有些人与生俱来就充满了不幸。往往是为了活着而活着。偶延残喘，活得没有尊严，没有意义，没有动力。

活着本身就是一种考验。也许周围的人对你充满恶意，周遭的环境恶劣无比，你是身体也痛心里也痛。

那还是请做出正确的选择。做爱自己的事情。请在忍耐中学习，进步，努力的改善自己的内心。内心的强大是生命最美好的馈赠，你只要忍得住，放得下，看得开。无论什么也不会左右你的心了。

请珍惜我们的生命，爱自己，为自己加油、打气、鼓劲！

只有你自己能爱自己，只有你自己能给自己一颗强大的心！

生活不易，就当是一场体验吧。就算要把酸甜苦辣尝个遍，也要洒脱些，做个胸怀宽广的人。

你自己心中的光与灵魂的耀眼不会因为这些痛苦与挫折被磨灭，而会因为你热爱生命的勇气而显现出来。

开心的生活，随缘度日吧！