《断舍离》是日本整理专家山下英子的最成功的著作。向人们宣传了一种崭新的生活理念。
【1】所谓断舍离？
台湾心灵作家张德芬在推荐序里说“想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念”，具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍,顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。
这是对于心灵上的断舍离，而真正的全面的断舍离是怎样的呢？一言以蔽之，山下英子说断舍离就是——
通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。
换句话，就是——
通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。
总而言之，断舍离就是通过收拾自己居住的房间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界。因此，要采取的行动是——
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
通过不断重复断和舍，最后会达到这样的状态：
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
断舍离收拾法和我们以往的收拾理念不一样在哪里呢？体现在两点：①断舍离的主角并不是物品，而是自己。你要做到的思考方式并不是“这东西还能使，所以要留下来”，而是“我要用，所以它很必要”。②主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须放手，只选择必要的物品。
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