今天看了武志红老师的小视频《皮肤不好和心灵有关?》分享如下:
身体是心灵的镜子,比方说我们的皮肤,皮肤就是边界,所以当我们的皮肤容易出现问题的时候,是我们在这个边界上出了问题。武老师说,他是有各种各样的皮肤病,为什么会有?他自己就有所谓的老好人这个部分,老好人意味着不能保护自己的边界,结果总是有别人入侵,他的边界这个部分,导致他的皮肤容易有各种各样的问题。
曾国藩有非常严重的皮肤病,甚至被称为“龙鳞”,他特别喜欢一日三省吾身,就是持之以恒地永不间歇的进行自我批评。比如今天看了一个美女一眼就觉得自己真垃圾,真龌龊,也许曾国潘的皮肤病与他不断的自我批评有关。
听完武老师的分享,我恍然大悟。
众所周知,皮肤是人体的第一道防线,但鲜为人知的是:皮肤也是一种心理器官。
人在高兴时,可以“喜形于色”;恐惧时,可以“面如土色”;焦虑时可以“愁眉苦脸”;羞愧时,可以“面红耳赤”;盛怒时,可以“怒发冲冠”,这些都是心理状态在皮肤上的表现。
我自己有着很多年的皮肤病,别人总说我是个老好人。其实“老好人”这个评价,在某种意义上是“二百五”的代名词,是个贬义词。
我还有着一颗不设防的心,人人可进可出,包括坏人,因此保护不好自己,在所难免的被伤。也经常自我批评,有着“宁可人负我不可我负人”的决心。
由此看来,皮肤病的另一种解法,我是深信不疑了。
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