最近在为案子的事儿焦头烂额，虽然上级只是派我来配合他们，但是来了就有来了的作用，来了就要干来了的活。我的想法是尽快办完、尽快离开这儿、尽快回单位，一丁点儿也不想在外面。所以负面情绪比较重，给处里的干事发了一顿牢骚，可是不行，负面情绪再大任务没完成也回不去。给他说了他也决定不了任何事情，徒给别人增添负面情绪。但是我总隐约觉得，我此次出差，跟他有关系，只是觉得。
反思这件事，原因是自己太着急回去，着急回去的原因是什么呢？只是心情不爽吗？还是一时兴起？掺杂着各种因素。但是始终要认清本质，分清主次，做事之前要三思。工作切记，该说的说，不该说的不说，跟有用的人说有用的话，不跟没用的人说牢骚话。30多岁的人，要学会控制自己的情绪，心理能容得下事情。
人要学会控制情绪，不要成为情绪的奴隶，不能控制好自己情绪的人，人生不易很好。我们要学会控制自己的情绪，要保...
我要学会控制自己的情绪，不能总是把不好的情绪带给身边的人，或是带给他们负能量，我要学会自我调节，学会自...
要学会生气的时候控制自己情绪
管理者要学会控制自己了情绪，不能随意发泄情绪。要学会抗压，善于管理自己的4情绪。
此后余生要学会控制自己的情绪，控制自己剩余的时间，加倍珍惜；加倍珍惜每一位遇见的人， 有些人，相...
2018.11.28 （苏历铭）《佳木斯的情人》 田老师:要学会跟不同的人打交道，会说话，善说话。要控制自己的情绪...
学会控制自己情绪
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本文标题：30岁的人，要学会控制自己的情绪
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