我要学会控制自己的情绪，不能总是把不好的情绪带给身边的人，或是带给他们负能量，我要学会自我调节，学会自己去调整不好的情绪，不再像以前那样只会一味地倾吐不快。遇到不开心的事情，听听音乐，玩玩游戏，转移注意力，也许现在想着不舒服的事情过一会儿就好了。不开心的事情，分享给了别人，也会影响到了他们的情绪，让人为自己担心，总还是过意不去的；如果我自己调节好了，不仅自己不再难受，也不会让人替自己担心，好的，先这样，加油自己！
我要学会控制自己的情绪，不能总是把不好的情绪带给身边的人，或是带给他们负能量，我要学会自我调节，学会自己去调整不好的情绪，不再像以前那样只会一味地倾吐不快。遇到不开心的事情，听听音乐，玩玩游戏，转移注意力，也许现在想着不舒服的事情过一会儿就好了。不开心的事情，分享给了别人，也会影响到了他们的情绪，让人为自己担心，总还是过意不去的；如果我自己调节好了，不仅自己不再难受，也不会让人替自己担心，好的，先这样，加油自己！
我要学会控制自己的情绪，不能总是把不好的情绪带给身边的人，或是带给他们负能量，我要学会自我调节，学会自...
学会控制自己情绪
学会控制自己的情绪
学会控制自己的情绪！
学会控制自己的情绪，
自己的观点总是被情绪左右，我应该学会养成平稳的气息，合理控制自己的情感洪流，这样，算是渐渐长大成熟了么？
看了罗胖的知识就是力量第三期:如何做一个不冲动的人，看到这里，我想到自己之前身上的特性，冲动、一点就炸。都说现代社...
今天的心情是跌宕起伏，好在自己情绪还是想对比较稳定，最后理性战胜情绪，事情处理的比较完美。 遇到在沟通发生冲突时，...
想学会控制自己的情绪，不要再情绪失控，偏执。
要学会生气的时候控制自己情绪
本文标题：学会合理控制自己的情绪
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