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健康第一

健康第一

作者: 无聊盒子 | 来源:发表于2019-03-21 23:13 被阅读0次

昨天下午,跟往常一样工作。我去同事的位置上,跟他讨论工作上的问题。谈着谈着,他坐在椅子上突然一个转身,全身发抖就滑到了座位底下去了。我发现不对的时候去扶他却已经扶不住了,同时在大声呼叫,周围的同事应声围了过来,赶紧拨打了120。他全身肌肉紧绷,不停的抖动,嘴里冒出了一点白色泡沫,过了一小会儿又好像睡着了,紧接着好像在做噩梦,使劲挥舞着双手,在驱赶着什么。渐渐稍微消停点了之后,大家把他挪出来,平躺在地上让他休息下缓一缓。这时大家通过电话,向自己的朋友求助,大致判定为癫痫。他状态渐渐趋于稳定,慢慢恢复了意识,但刚怎么病发的他却断片了。在他病发十分钟左右,120的医务人员来了,了解了当时情况之后,把他带去了医院做检查了。
这是时候大家紧绷的心,终于放松些了。整个公司的人都在为他担心,同事大家都吓得不轻,都在为自己的健康担心。长期这样上班,对身体健康确实存在着不同程度的损伤。后来了解到,他从16年开始就睡眠不好了,一直要靠药物维持睡眠。今年过完年回来之后他身体状况就不太好,于是报了健身房,要准备自己调理下,同时预约了本月29号去华西医院检查下。他心里想着要准备去华西检查了,就在本周把药停了几天,昨天上还因为头天晚上没睡好,请了半天假。
后来把对他的这些了解上来看,他的健康问题不是一两天的事,日积月累所导致的,后面需要花主要精力在这上面调养自己的身体。
这件事让我想起了我刚进游戏行业的时候,也遇到了一个同事,在午休的时候趴在桌子上。突然开始抽搐,口吐白沫,状况与现在的同事大致相同,后来去医院检查后,得出的结论是长期低头刷手机,面对着电脑,导致颈椎变形,压迫到神经导致的。需要多运动,做做引体向上或者俯卧撑来进行矫正,增强颈椎的力量。在我们游戏行业有种说法是,要么胖成猪,要么瘦成狗。都是对不健康的工作方式的一种吐槽,但为了生活看上去也没有太好的办法。
当天同事们都有不同程度的惊吓吧,纷纷开始觉得在工作的同时需要加强身体锻炼。身体健康了,拼来的才有价值。

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