7月第四周成长记录 - 草稿

时间：7.22～7.28

有生活就有记录，一周成长：

1.发圈儿数目：15条，其中1条育儿咨询反馈，收到反馈特别开心。其余为生活、育儿分享。

2.咨询案例累计18个，继续加油，为他人解决育儿难题。

3.写作：0篇，开始写了草稿，后来觉得不好，重写。周六出去玩就没有写完。

4.看书：《0～6岁好习惯》第9章。

5.听课：母亲学院的早课，陆老师讲了人的动力来源之一——爱，首先是爱自己，其次爱家人爱家庭，而后是爱家族，爱企业，爱国家……

对爱自己印象深刻，包括爱自己的容貌、身材，其实就是接纳自己。陆老师说和孩子一起写出爱自己的10个地方，如我爱自己的声音，我爱自己的眼睛……这是在让父母和孩子一起塑造自尊和自我价值感的体系。

6.听书：2本，《学会吃饭》好好吃一顿饭，不代表吃的食材有多丰富，吃的多还是少，或者必须吃完不能浪费，而在于吃饭的心情，吃下去的每一口食物能滋养我们的身体。不给身体增加过多的负担，也就不会有所谓的肥胖。

《扫除道》把打扫卫生做到极致，真的是了不起的事儿。

7.约见：周二晚上带着儿子去参加读书会，让他体验了一下。每次都有不同的感悟。

7月第四周成长记录 - 草稿

周末两天连着周一，一共三天，我们和闺蜜去了连云港看海，实现了儿子看海、捡贝壳的愿望。

我也是第一次见到大海，那么广袤无垠，真是百闻不如一见。第一次踩在金黄的沙滩上，静心体会沙子带来的细腻清凉；第一次感受涨潮的海水拍打着浪花向我涌来，脚背被细沙抚摸，浪花退去，带走脚底的细沙，那种感觉很奇妙。第一次体验入住民宿，感觉还是挺不错的，两三家人一起出行感觉欢乐多。

生活再忙碌，也要抽出时间和家人一起去别人活腻了的地方走走，感受所有的不同。

生命就在于不断的体验，丰富自己，去看更大的世界。