今天来胶州第五天，支援第四天，12.1日晚上七点半从平度出发，到达酒店已经10时，任务是凌晨一点二十出发。
昨晚接到指令三点四十出发，逼着自己九点半就开始睡觉，一觉醒来十一点半，又看了看支援群时间已经改为五点十分出发，而且领队又照顾我们三个老弱病残在酒店待命。睡不着，听了一会儿老师的录播课，已经不是催眠曲还有些烦烦的感受，于是坐起来记日记，习惯的看了看时间，已经跨入12月5日。
昨晚某人假惺惺的问我怎么样，我没有回信息，内心深处涌出一股情绪，给这些情绪命名有恨、辱、怒，是的在这次支援中自己就是 带着这样一种情绪来的，一怒之下，那就我去吧。结果正好中了别人的算计，然后我这个有肺病的人，是最不能接触新冠的弱势群体来到了胶州高风险地区。所以自己才带着那么多负性情绪，在这次支援活动中，自己体验到了恐惧，那种从身体内部感受到的恐惧，冰冷的感觉，空空的感受，也体验到了温情，譬如在活动中领队见我年纪大一直照顾我，第一天没有让我去爬楼，第二天待命，第三天领队也是打着照顾的计划，但难免当地群众有些不合作，没办法只能是爬楼，可自己也是福将，爬完5号楼下来正好碰见领队带着人员来支援，接着就把我换下来，今天又让我待命。自己真的感觉好幸福，于是自己在空闲之余，除了读书我还想为这个队伍做点什么，自己打磨了一节舞动疗法心理课，准备在我们任务完成后去隔离期间带着大家减减压力，也为了感谢大家的照顾。
其实自己来支援后，放下以前认为自己放不下的东西，心情反而很轻松，任务完成回来后自己都洗个热水澡，煮一壶普洱茶，看一会儿书，《百分百荣格》已经看到第七章，计划这个周六前看完，而且还有十分钟左右家庭会议讲述时间。就是这么个小计划，让我体验到自己是受不了压力的人，就这样一个计划，都有些紧张。
现在已经是凌晨一点儿半，眼睛有些涩涩的感觉，准备读一些关于荣格的书，也不知道自己买的这本是不是盗版。
还是说晚安吧！
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